睡眠不夠的95後
我一般不會這樣，我想分享一下我的經驗和做法。
首先，你把經常做錯同一件事歸結為習慣，這個結論值得商榷。其實我覺得更多的是，你內心深處根本不在乎自己做錯事，也就是你覺得這個錯無關緊要。如果你真的覺得這個錯誤太不應該了，影響重大，你一定是能夠改正的。
所以，我要說的第一點就是，找到一個改掉壞習慣的理由，一定要是自己內心最深處認可的，又對你非常非常重要的理由，這樣你才真的會想改掉它，而不是覺得無所謂。
比如，你工作中經常犯同一個問題，你想改，但是你的內心最深處其實覺得，就算我不該影響不大，就算影響大，大不了換個工作。有這種內心活動，那麼你永遠也改不了。你應該想，人都是越變越好的，當你有這個壞毛病的時候，你永遠不是一個優秀的人。一個不優秀的人，一輩子都不會成功！你想這樣嗎？不想的話，就努力改正吧。
第二點，一定要有方法。我的經驗是，創造一定的外部條件，讓自己很難犯這個毛病。比如，你總是忘記帶鑰匙出門，你可以在門口寫一張紙條，列出出門必帶清單，每次出門必須點一遍；或者回到家後強迫自己把鑰匙放在門旁邊最顯眼的位置等等。方法總是有很多的，最重要的是方法形成了習慣，慢慢的，你就能改掉壞毛病。
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