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引言
一般，女性的最佳生育年齡在25—35歲，一旦過了35歲，女性再生孩子就可以稱之為“高齡產婦”了。但對於女明星們來說，這個年齡階段也是她們事業發展的黃金階段，很多時候女明星們為了拼搏事業，都會選擇成為高齡產婦。
46歲蔡少芬勇拼3胎，6個月過去了，前後狀態對比很明顯
說起著名女演員蔡少芬，相信大家應該都不會陌生，蔡少芬和丈夫張晉，可以算得上是娛樂圈裡的模範夫妻。兩人婚後共育有三個孩子，但在生三胎時，蔡少芬已然是一個46歲的“高齡產婦”了。
大家都知道，高齡產婦生孩子本身就會對身體造成很大的損耗，不僅如此，46歲的蔡少芬在懷三胎的同時，還需要面臨很多的節目通告，甚至在孩子出生的前幾天，蔡少芬還在進行忙碌的工作。所以在生完三胎之後，蔡少芬也張晉也選擇了“封肚”。
高齡生子加上繁重的工作，使得蔡少芬的產後恢復狀態變得十分糟糕。從近照中不難看出，蔡少芬的面容狀態盡顯老態，看上去整個人也十分憔悴，不僅如此，為了身材能夠快速地恢復，蔡少芬生完三胎之後也瘦成了“紙片人”，看上去令人心疼不已。
不得不說，高齡產婦生娃，對身體和心理都是非常大的一個挑戰，如果產後沒有得到很好很及時的恢復，還有可能因此落下病根。所以當高齡女性在選擇生孩子之前，一定要做好充分的心理準備，並且確保自身身體狀態可以支持懷孕，再選擇生孩子。
為什麼高齡產婦生子，身體方面會面臨更多的阻礙？
1、高齡產婦身體素質下降
一般來說，女性年齡超過了35歲，就都屬於高齡產婦行列。相比於普通的產婦，高齡產婦生子也面臨著更大的困難。首先是身體素質方面，高齡產婦相比於普通產婦，身體素質自然也會有所下降。
2、高齡產婦受孕較困難
相比於普通的產婦，高齡產婦在受孕方面也存在著較大的困難。隨著年齡的增長，女性體內激素的分泌也逐漸下降，身體各方面的機能也處於下滑的趨勢。在這種情況下，女性受孕的難度自然也會相應增加，受孕也相對比較困難。
3、孕期伴隨多種併發症
除此之外，高齡產婦在孕期還通常會伴隨有多種併發症。女性在懷孕期間，都有可能會出現一些孕期併發症，例如高血壓等情況。對於高齡產婦來說更是如此，隨著年齡的增大，高齡產婦出現孕期併發症的情況也會隨之增多。
高齡產婦在懷孕階段，為保證自身和胎兒健康，都需要注意哪些方面的問題呢？
1、定期到醫院進行產檢
對於高齡產婦來說，定期到醫院進行產檢也是十分有必要的。高齡產婦在懷孕階段往往需要承擔更大的風險，通過產檢，高齡產婦也可以知道自身以及胎兒的發育情況。定期到醫院進行產檢，不僅是對自身的負責，對胎兒的健康成長也有一定的好處。
2、要保持良好的生活習慣
高齡產婦在孕期保持良好的生活習慣，對胎兒的成長和發育也有著很大的幫助。高齡產婦在懷孕時，一定要保證自身良好的生活習慣，比如應該做到早睡早起、作息時間規律、避免熬夜等情況。
在飲食方面，高齡產婦應該儘量避免吃一些辛辣的食物，還需要注重營養的均衡合理搭配；除此之外，高齡產婦懷孕期間也可以相應做一些身體鍛鍊，也有利於自身和胎兒的健康。
育兒問題蹦蹦媽媽教，家庭教育要學好，孩子健康身體棒，我是@蹦蹦育兒說，幫你解決育兒小麻煩（配圖均源自網絡，侵刪）
