小美三房
我們如何能打敗情緒控制情緒成為情緒主人，如何使用情緒領袖就是跳出情緒不被情緒所動，而是利用情緒去動別人，情緒其實也可以稱作是我們的工具時候情緒就可以為你所用，可以用情緒感動和取悅人和讓人認可，也可以用在商業也可以用在生活，駕馭情緒和被駕馭情緒的利弊，能駕馭情緒就可以轉變成能量，被情緒駕馭控制會產生過多的獸性，
比如~我的愛人起情緒的時候，如果我跟他一起起情緒了，那我們兩個人肯定大吵一架，而且兩個人都會傷心，都會傷到自己的身體，而當你帶著覺知的活著的時候，當對方發情緒你完全是可以覺察到，那我覺察他的情緒來了，那已經不是他，那是獸性，當我們起情緒的時候就是獸性走到獸性的維次，人本來就是動物演變而來的，你跟一個獸性非常高的人在一起你就會被拉到獸性的維次，所有人都有獸性很正常，所有學過心裡學的人都知道，那自我就是就像一個野獸他只關注自己，獸性起來的時候打人或者，採越道德原則底線，狂妄盲目自大失去自我，
真真正正的人性就是帶著覺察覺知活著，溫暖理會身邊的人與事物，是非常美好的非常善良的正能量的良好原則性的溝通也是非常愉快，認知自己才能看清自己，其實有的時候我們很多人局中迷，也可以說是燈下黑，不識廬山真面目，只原在深在廬山中，事情事情發生在自己身上，自己就是看不到，事情問題在別人身上一眼就能看出原由本質，如果我有一個脫離自己反觀局面觀察自己的能力那就會非常強大，隨時能察覺到自己的情緒和控制駕馭，這個世界有幾種人，第1種人叫不知不覺起情緒了也沒有意識到，特別特別的痛苦，惹你的人已經不知不覺從容的睡著了，你還在一晚睡不著氣非常惱怒痛苦，幾年前的我就是這樣子的，事業一塌糊塗人生一塌糊塗。第2種人後知後覺，起情緒了很生氣去了兩個小時以後，突然意識到，原來起情緒不是用別人的明細來懲罰自己嘛，然後又想通了，第3種人正知正覺，起情緒的時候我的覺知能力就告訴我自己，我為什麼會起情緒啊，那我應該讓著她呀，我應該對她好啊，我應該奉獻啊，我應該付出啊，起情緒應該是我的錯，不是別人的錯啊這是覺察能力，第四種人，先知先覺，自己沒有情緒的時候馬上要起情緒馬上就意識到情緒即將來臨，這個情緒就滅掉，瞬間解決，這個情緒就滅了，瞬間消失了，你可以帶著覺知觀察到別人的情緒也可觀察到自己的情緒，我們不單隻用覺知來去駕馭我們的情緒，也可以駕馭我們的念頭，我們大腦每天都有幾萬個念頭，大多數很多都是負面的念頭，當這個負面的念頭你認可他的時候，他就真的有可能會產生負面的情緒和結果，當你帶著覺知活著，當你起了一個負面的念頭的時候你馬上就能刪除去掉，用一個正面的念頭升起，把這個念頭給覆蓋掉，要想讓這一片土地不長草，就這個地方就種滿了莊稼，加深那正面的念頭，其實你你能帶著覺知和覺察的活著，你就能夠隨時隨地覺察到自己的念頭，情緒得到控制和駕馭，
創業運營濤哥
有的人很讓人討厭，她自己怎麼不知道呀？什麼心理？
答:正常心理！你對別人的討厭是你個人的看法，不能代表大家！因為你沒有點名，她不知道很正常，就像有人把你恨之入骨，你還像個花痴那樣傻傻的等她來愛你，這二者是一樣的道理，
做人！對別人要寬厚，對己要嚴律！不能憂天怨地的用手整天的去指責別人討厭！
我們要用高姿態陽光的心理去對待身邊每一個人！
做人！心胸要寬，氣量要大！那樣你不會活得很累，給自己一個寬鬆的餘地！祝您心態好哈！
美笑笑198
這個問題！對於他(她)來說，可能不在於他(她)的心理動態，而在於她的習慣性意行的養成，以至於自己無法解脫，也無明發覺。
反之，對於去討厭他(他)的任何一個“我”來說，是種自我偏向主觀意識的對他(她)所有否定。原因是每個人出生至當下都有各自的慣性意識思維及慣性言行舉止的呈現，這些自然而然的差異性及同類性導致了這些“使性”的相互討厭及相互認同。人以群分，物以類聚這個道理可以洞見主題分析。
這裡要去明瞭的不是急著究其什麼心理狀態，而是要從觀事的角度不同去探究原因，就如魚缸裡的魚兒，從側角去觀有三四條，從正面去觀只有二條，本來就是兩條，觀察的角度不正就會產生虛影幻景，這就說明了問題不在於魚缸及魚，而在於自我站的角度，就是如此，可窺見其中的一點理，也屬自然之理。
