李嘉誠，不管前一晚幾點休息，第二天5點59分準時起床，聽新聞，然後去辦公室工作。只要不出差，王健林每天早上七點半都會準時到辦公室，開始工作。大佬們都如此努力，我們只能自愧不如啊。
互聯網時代，人人都跟手機綁在一塊，隨時都要保持網絡在線，否則就會焦慮不安。在虛擬世界裡不斷接受著各種信息衝擊，對現實世界反而失去注意力。缺乏深度的思考習慣，對於時間的概念也越來越模糊。
所以，我們必須拿回時間的主動權，讓自己做回時間的主人。
1.戒掉玩手機的“癮”
看到過一個公式：成功=1%的努力+99%的不玩手機，有點誇張，但是直戳現實啊。現在誰的手機沒裝幾個社交或者娛樂軟件，微博、微信、抖音、今日頭條、各種視頻app、王者榮耀等等。
現在的APP都是智能推薦，不管是短視頻、資訊文章，還是購物軟件，都會不斷給你推薦你感興趣的話題，你刷完一個視頻，還有下一個，還有下下一個，一旦你鑽進手機的世界，很容易就忘了現實世界的時間概念。
如何戒掉手機的“癮”呢？有個簡單的小方法，查看手機的屏幕使用時間，有的手機是電量統計，目前大多數的手機都有這個功能，它能統計每天甚至每週你在每個app的使用時間，整個手機的使用時間等。
臨睡前看一眼，我相信你會立馬關掉手機好好睡覺了，我在剛開始統計的時候，發現一週竟然有十幾個小時在刷微博，我一氣之下，直接卸載了微博。白花花的時間就這麼隨風而去了，心痛啊。
刻意統計和減少使用手機的時間 ，堅持一段時間，將手機的娛樂時間限定在合理的範圍內，比如不超過兩個小時的娛樂時間。
2.計劃設定優先級
我們很難同時處理很多重要的事情，要把自己精力最好的時間，用來處理最重要的事情。很明顯，你每天做的事情種類越多，每件事情的效率就越差。把大目標分解成為可以行動的小目標，一個複雜的目標，需要分解到每天的任務中。
8/2定律，用80%的時間來做20%重要的事情，剩下的時間用來完成輔助類的工作。
3.取之不盡的碎片化時間
你的學習策略，必須適應這個碎片化的時代。
學生時代每天都有大把的時間學習，卻不知道要學什麼，工作之後，各種知識焦慮，卻苦於沒有時間開始學習。
碎片化時間有幾種場景，比如上下班的公交地鐵上，各種排隊等待時間，跑步的時間等，這些碎片化的時間，其實完全受你自由支配，如果抓住這些可用的碎片時間，即使抓住一兩個場景，讀讀電子書，聽聽英語、音頻課程。一週至少都會比別人多5-8小時的學習時間，如果堅持一年，你會有怎樣的成長呢。
4.定期覆盤，告別無效努力
我們總是期待用同樣的行為方式，獲取不同的結果。
光有計劃和行動是不夠的，沒有產出的行動都是耍流氓，定期覆盤的目的在於讓你的計劃有始有終，不斷優化自己的計劃和行動，尋找適合自己的時間管理節奏。有個GRAI覆盤法，Goal(回顧目標)、Result（評估結果）、Analysis（分析原因）、Insight（總結規律）。
5.早起是你拉開差距的最快路徑
早起一天兩天其實不難，難得持續早起，將早起形成一種習慣，並充分利用的早起，才是最難的。
下班加油站創始人張萌，持續5點早起，寫了十本書。李嘉誠，不管前一晚幾點休息，第二天5點59分準時起床，聽新聞，然後去辦公室工作。只要不出差，王健林每天早上七點半都會準時到辦公室，開始工作。
*這個世界，總有人比你聰明，還比你更努力、更勤奮。*
個人的時間管理，其實就是個人公司的管理，管理自己的生活、工作、學習，養成合理高效的習慣，不斷堅持，成為一個高效產出的人。
時間從來都是公平的，不管貧窮富有，每個人每天都是24小時。
你對待時間的方式和行為，決定了你未來的人生層次。
寫到最後，有點雞湯了，總之，善待時間就是現在最好的投資，一起加油吧！
