七旬老年人因心絞痛而入院，醫生提醒：這件事以後最好不要在做了
隨著人體的衰老，心血管功能便會逐步下降。據統計，我國有一半以上的老年人受到“三高”疾病，或者是動脈硬化，冠心病等慢性疾病的困擾。儘管大多數老年人在服用藥物的情況下，可以維持正常的生活。然而有些疾病或來得非常突然，讓人猝不及防。
我們也知道，心血管方面的問題與生活習慣有很大關係。對於一些心血管不好的老年人，我們經常說要注意飲食清淡。少吃些高糖，高鹽以及高油以及高膽固醇的食物；同時每天保持合理的運動鍛鍊，以及規律的作息等等。然而，依然有很多突發事件的發生，因為我們忽略了最為重要的一件事，就是老年人的情緒。
心血管功能不好的老年人，事實上最忌諱的是情緒劇烈波動
當我們情緒激動的時候，血液會無意識的加速流動，刺激到心血管，血壓會迅速升高，進而誘發一些突發的安全問題。尤其是一些心血管不太好的中老年人，或者是有心臟類疾病的患者。注意保持平和的心態比什麼都顯得重要，避免出現情緒的大起大落，大喜或大悲對於心臟都是很不友好的。
若真為老人考慮，帶娃這件事儘量不要安排給心血管不好的老年人
在我們的生活中，尤其是廣大的農村地區。年輕的夫妻大都外出務工，或者是忙於生意。子女大多有年邁的老人來照顧。現在的農村，大多是留守的老弱婦孺。我們都知道，人老之後心血管方面的功能下降是不可避免；而小孩大都有比較活潑，或者說是調皮搗蛋。這與老人喜歡的慢節奏，平和的心境是相違背的。看到搗蛋的小娃娃經常就容易情緒激動，從而加大對心血管的負擔，長此以往或導致一些我們不願意的事情發生。所以，對於心血管不好的老年人，帶娃這件事最好不要做。同時也儘量不要讓他們生氣，或者是情緒激動。
現在的很多農村老年人，真正能做到“五十而知天命，六十而耳順”，的人很少，這部分人往往還是從事農業生產的主要生產力。常言道“50不建房”，事實上現在對住房的主力軍往往就是這個年齡的人，我感覺這是不太正常的一種現象。
我三姨年近七旬，原本是要帶3個小孩，每天接送上學，做飯等工作，子女都在外務工。今年由於疫情而在老家住，前些天因為心臟絞痛而入院。起因是在家高建設，準備修裝去年剛建好的新房。其實在之前就已經確診有高血壓與冠心病。醫生交代需要靜養，最好有專人照顧為好，最忌諱的是帶小孩，容易引起情緒波動。
每一代人都有自己的責任與義務，老年人不“放權”，年輕人就沒有更大的成長空間，也就不難想象他們出現啃老的現象。同時老來還勞心勞力，對身體也是不利的。
總而言之，對於老年人，我們不僅要從生活習慣、飲食、運動等各個方面來提高人體素質，延緩衰老的速度，預防或者是減少生病的幾率。尤其是心血管不太好的老年人，如此還能提高生活質量。
同時也要照顧導致自己的心情，保持平和的心態，避免出現情緒的劇烈波動才是養生的重中之重。此外，也要正確地理解生老病死，當我們看到陸續有童年的夥伴相繼離去，相信這也是一種美好的歸宿。到了老年，就該過上從心所欲的生活，別太勞心勞力。今天就分享到這裡，願天下老年人都幸福安康，願三姨早日康復。
