“糖尿病其實是嗜糖成癮症，成癮者的內心充滿著抑鬱與焦躁。 ”——陶然教授答記者問
糖尿病和抑鬱症，看似兩個完全不相干的疾病，一個發作與身體屬於糖代謝異常所致；另一個則屬於心理問題，是精神方面的疾病。
那麼，為什麼要把這兩種疾病放在一起呢，這兩種疾病之間有什麼內在聯繫嗎？
今天咱們從“抑鬱症”的角度來分析一下“糖尿病”的成因！
“糖尿病”竟然是抑鬱症？從“嗜糖成癮症”說糖尿病
先說“抑鬱症”，俗話說，“天有三寶日月星，人有三寶精氣神”。
在道教典籍《高上玉皇心印妙經》中有“上藥三品，神與氣精”的說法，講性命修行之道。
這其中，“精”是指細胞能量；“神”是指精神能量；“氣”是指宇宙能量。
上藥三品，神與氣精
從中醫上講，抑鬱症的人是屬於精、氣、神三種能量不足的陰寒體質，容易遭到邪氣入侵。從而產生情緒低落、身體疲乏、失眠、多噩夢等症狀。
所以在治療抑鬱症的時候，必須要調節患者的精氣神，補充“五穀之精華”，培育細胞能量，讓這些精化血，血養氣、氣養神，三種能量互補貫通，方能從根本上有所成效。
而“糖尿病”，跟身體“精、氣、神”能量的缺失也有很大的關係！
糖尿病病人往往是“細胞能量”不足，無法正常代謝自己身體中的糖類和脂類等，導致糖類和脂類在體內大量的淤積，能量無法得到充分的利用。
與此同時，現代人又大量攝入了與自身基因不匹配的食物，導致身體過敏、營養失衡，嚴重影響了肝脾腎的功能。
精化血，血養氣、氣養神
為什麼“抑鬱症”和“糖尿病”有著緊密的聯繫？
從“能量生命”的角度來說，抑鬱症和糖尿病都是由於身體能量不足所致。
從中醫上講，抑鬱症屬於陰寒體質，而糖尿病多伴有寒溼、寒熱、溼熱的體質特徵。
流行病學數據表明，至少有三分之一的糖尿病患者會出現相關抑鬱障礙，而抑鬱症患者發生糖尿病的風險會增加37%。
第52屆歐洲糖尿病研究協會（EASD）年會上公佈的一項全球研究數據顯示，中國2型糖尿病患者抑鬱症發生率為10.8%。（數據來源：Global Study Examines Depression With Diabetes. Medscape. Sep 15, 2016.）
同時，患有“糖尿病”和“抑鬱症”這兩種疾病的患者出現疾病相關併發症的可能性，比只患其中一種疾病的患者高出2倍。
因為另一種疾病的存在，導致兩種疾病的預後都變得更差，包括疾病的嚴重程度，治療抵抗率和死亡率增加，個體和社會的治療花費明顯上升，生活質量和糖尿病自我管理能力下降，併發症發生率提高，以及預期壽命減少。
所以，糖尿病患者如果患有抑鬱症，將加重糖尿病的症狀，影響控血糖效果。
“糖尿病”竟然是抑鬱症？從“嗜糖成癮症”說糖尿病
英國有這麼一項研究：對抑鬱症和Ⅱ型糖尿病的病理原因進行分析，發現在治病機理上，這兩種疾病都與人體的免疫系統過度激活相關。
這種免疫系統的過度激活導致了我們身體“下丘腦→腦垂體→腎上腺”的激素分泌通路出現了異常，這一通路的異常最終會導致身體誘發心腦血管疾病、抑鬱和胰島素抵抗！
換句話說：糖尿病是內分泌異常而導致的疾病，而我們自身內分泌失常也會導致我們的情緒出現問題，最終導致抑鬱症。
“糖尿病”竟然是抑鬱症？從“嗜糖成癮症”說糖尿病
“糖尿病”究竟是那種癮症所造成的呢？
在文章的開頭，我借用了陶然教授，在接受外媒採訪時說的一句話——“糖尿病其實是嗜糖成癮症，成癮者的內心充滿著抑鬱與焦躁。”
事實確實如此！
在前面的幾篇文章裡，我一直想要跟各位朋友傳達關於飲食中“糖攝入過量”的危害性！
“糖尿病”竟然是抑鬱症？從“嗜糖成癮症”說糖尿病
現在，我們不得不面對的一個事實是：世界上因“營養過盛”而造成的死亡遠超因“營養不良”而造成的死亡。
“肥胖”和肥胖所引起的“代謝綜合徵”正在吞噬我們的健康！我國因慢性病死亡人數，佔總死亡人數的86.6%！
大量的資料顯示，肥胖和糖尿病就是“嗜糖成癮症”！
肥胖和糖尿病就是“嗜糖成癮症”
“嗜糖成癮症”的朋友酷愛各類甜食，如：小麥（各類麵食）、大米和其他高糖食品。這些飲食的偏好，實際上就是碳水化合物的成癮表現。
這些朋友會經常充斥著抑鬱、焦慮和恐懼的情緒，內心缺乏安全感、缺乏被愛的能量，經常會感覺到愛的缺失，需要用吃東西、忙碌起來或者找朋友來消除自身的不安和焦慮！
“嗜糖成癮症”的朋友往往會有下列的表現之一：
1）喜歡跟朋友待在一起，在人群中才能踏實起來；
不是去找朋友就是在找朋友的路上，只有才人群中才能獲得充實感，喜歡喝酒、打牌、唱K等集體活動。
2）超級工作狂，工作不一定使我快樂，但不工作使我焦慮；
不斷的工作、做事情，永遠不讓自己閒下來，通過大量的工作來填充生活，以獲得安全感。
3）大胃王、購物狂、酒鬼和大煙槍；
用吃甜食、抽菸、喝酒或是瘋狂購物來獲得滿足感，來消除自身的抑鬱和焦慮感。
“糖尿病”竟然是抑鬱症？從“嗜糖成癮症”說糖尿病
慢性病的研究不僅僅在病理上面，關於文化、習慣的研究也有相當大的比重！
中國的傳統思維中普遍存在“光宗耀祖”的思想，這也導致了中國人普遍有“好面子”、“愛攀比”（比財富、比車、比房、比孩子等等）、“怕死”（死亡教育缺失）的特點。
以上三點，使得我們更加容易內心充滿“不安全感”和“空虛感”，如果在成長過程中缺乏關愛，那麼這種空虛和不安全感則會更重。
甜食能夠給我們身體提供大量的熱量，幫助我們消除這種空虛感，於是“嗜糖成癮症”就逐步形成了。
“糖尿病”竟然是抑鬱症？從“嗜糖成癮症”說糖尿病
特別是以米、面為主食的人，如果讓他們改變一輩子的飲食習慣，拋開癮症不講都非常困難，在前面的文章，也有朋友提出這樣的質疑——不吃米、面還能吃什麼呢？難道喝西北風嗎？
但是，朋友們！米、面這些高碳水化合物的飲食在進入我們體內後，會引發高胰島素血癥！
胰島素把碳水化合物轉化為脂肪儲存在我們體內，特別是腹部，從而導致腹型肥胖（又叫中心型肥胖，多以將軍肚為主、蘋果型身材、水桶腰為主）的出現，最終誘發肥胖與糖尿病！
腹型肥胖
世界公認的數據：腰圍女性超過2.5尺，男性超過2.8尺，每增加1寸壽命減少5年！
腰圍長，壽命短，此言不虛呀！
同時，以米、面為主的飲食方式是導致糖尿病的主要誘因，如果在治療過程中不加以控制（戒五白：白米、白麵、白酒、白糖、白牛奶）則會導致胰腺功能衰竭，從而出現可怕的糖尿病併發症！
“糖尿病”竟然是抑鬱症？從“嗜糖成癮症”說糖尿病
為此，在糖尿病的調理過程中，我們倡導用“能量三部曲”的方式，幫助糖尿病人提高細胞能量。
待細胞能量強健後，根據自身情況修煉精神能量和宇宙能量，這樣才能夯實根基、循序漸進，室三者之間有機統一和貫通，獲得健康！
能量三部曲
糖尿病調理中的“能量三部曲”
①首先通過改變病人的飲食結構、補充身體所缺乏的營養素和益生菌，調理好自身的細胞能量；
②再加上心理干預和生活方式的之道，增加精神能量；
③最後，用站樁、練功（大成拳混元站樁功、陶然院士的“961能量操”和張志順道長的“八部金剛功”都是非常好的選擇）等補充宇宙能量；
這就是我們在糖尿病調理過程中倡導的“能量三部曲”。
能量三部曲
最後，希望本文能夠對各位朋友有所幫助！
衷心的希望各位糖友，能夠重塑不良的飲食和生活習慣，從根本上遠離代謝類疾病，永遠的收穫健康！
感謝觀看，王老師健康講堂，與您細說不一樣的大健康！
