昨天去表姐家，表姐和女兒丫丫對話中出現頻率最高的一句話是
“你是最棒的”。丫丫吃飯，媽媽誇她是所有孩子裡吃飯最好的，丫丫彈琴，媽媽誇她是所有小朋友裡彈得最好的，後來，丫丫玩拼圖時，一個部分總是拼不好，於是她很煩躁。表姐走到女兒旁邊微笑著說：“丫丫，你是最棒的，媽媽相信你，一定能拼好。”丫丫半信半疑地繼續拼，可是還是拼不好，她生氣極了，索性把所有拼圖全部拆掉，跑到房間生悶氣。
表姐雖然愛鼓勵女兒，卻也不像今天這樣呀！問了後，終於知道了原因。
丫丫馬上上一年級了，表姐為了女兒上小學後能繼續保持自信、樂觀，於是，她從暑假開始就每天把“你最棒、你最好”掛在嘴上，希望給女兒建立強大的自信心。
表姐的做法在好多家長眼裡是正常的好方法，畢竟我們常說：“好孩子是誇出來的。”雖然比起打擊孩子，表姐的做法算正向的，但需要警惕的是，一個從小被帶上類似“你最棒”的帽子的孩子，很容易成為“固定型思維”的人，這種思維模式會讓他們面對各種事情時報以消極的態度。而擁有“成長型思維”的孩子，遇事總想著尋找方法。
01、什麼是“固定型思維”和“成長型思維”？
什麼是“固定型思維”和“成長型思維”？
美國教授卡羅爾·德韋克在《終身成長》一書中說：“相信自己的才能是一成不變的，是“固定型思維”。反之，相信人的才能是可以發展的，即為“成長型思維”。
表姐一直強調女兒“你是最棒的”，其實就是在給女兒套上“固定型思維模式”，即你的才能是最棒的，不管努力與否，你都能成為最好的。生活中，父母潛移默化中讓孩子形成“固定型思維”的語言有哪些呢？
你真聰明，簡直就是天才！
你的智商真高，不用怎麼學習，都能學好。
你天生就是學習的料，不費勁都能考好。
你生來就笨，所以學不好。
女生上了初中，就沒男生學得好了。
事情都是命中註定，人無法逆轉。
家長以為前幾種話能鼓勵孩子，後幾種表述可以讓孩子認清事實，但大量研究表明，誇孩子聰明、智商高，或告訴孩子生來不如人、事情都是註定的，都很容易讓孩子成為“固定型思維”的人。在這些孩子認知裡，一個人的能力是天生註定的，因此，他們面對事情時採用的是靜止的眼光看問題。但“成長型思維”的孩子，父母給他們從小灌輸的思想是，成功是通過努力獲得的，遇事要尋找解決方法，因此，他們認為人的能力是可以發展的，凡事會以發展的眼光看問題。
02“固定型思維”和“成長型思維”的孩子，面對事情反應差別很大！
上面講了兩種思維方式的定義，以及孩子形成這兩種思維方式的原因，那麼持“固定型思維”和“成長型思維”的孩子，面對生活具體有哪些不同的反應呢？
- |對自身的評價不同
“固定型思維”的孩子，要麼認為自己是優秀的，要麼認為自己是無用的，總之，個人的能力是固定的、一塵不變的，他們不崇尚努力，認為一個人的成功與努力無關。當他們遇到事情時，會用這兩種認知看待自己，而不是根據事情的難易程度對自己做出正確判斷，所以他們很容易出現對自己過高或過低的評價。此外，“固定型思維”的孩子，很容易把別人對自己的評價內化為自己的評價，造成自己認知出現誤差。
“成長型思維”的孩子，不會給自己下定義，他們認為自己是一個發展的個體，評價自己時，往往依據客觀事實，既能看到自己優點，也能看到自己的不足。持“成長型思維”的孩子，對自己的評價不是固定的，他們能根據自己近期的表現對自己做出合理的評估，然後適時改變自己。此外，他們不會輕易被外界的評價左右自己，不會把外界評價當成對自己的認知。而是通過外界評價發現自己的問題，對自己有清晰，正確的評判。
- |面對挑戰的心態不同
“固定型思維”的孩子，把每一次挑戰看成證明自己的機會，他們面對挑戰很難有愉悅的心情，總是想方設法爭輸贏。成功的挑戰，對於持這種思維的孩子，意味著可以向他人證明自己的價值，可以得到他人的尊重，卻也時常被勝利衝昏頭腦。事實上，“固定型思維”的孩子在選擇挑戰時，時常選擇自己能力範圍內的事，他們不會選擇有挑戰性、有難度的活動，因為他們害怕活動任務不在自己的可控範圍內。
“成長型思維”的孩子，應對挑戰是想讓自己變得更好，他們基於自己的興趣、愛好迎接挑戰，享受挑戰的過程，而不是把挑戰當證明自己價值的機會。“成長型思維”的孩子選擇挑戰時，不會總是選擇在自己能力範圍內的事，他們喜歡有難度，有挑戰性的活動，希望通過挑戰，戰勝自己，獲得一定的知識、技能，讓自己在原有水平上更進一步。挑戰成功了，他們會開心的同時總結成功經驗，挑戰失敗了，他們會尋找失敗原因，接著再戰。
- |學習方法不同
“固定型思維”的孩子，學習時常常照本宣科，不動腦子地死記硬背，他們認為學習就是把別人傳授的知識記下就行，不會主動地去探究知識，也不會尋找靈活的學習方法，總是被動接受知識。持“固定型思維”的孩子，學習的目的大多是應對考試，而不是獲得知識本身，因此，學習對他們來說是一件枯燥、無味的事。
“成長型思維”的孩子，把學習當作獲得知識的過程，他們主動探索學習方法，不需要被監督。當面對枯燥的知識時，他們會尋找有趣的方法，讓自己保持動力。在學習時，他們常總結規律，分析知識產生的過程，從而高效地掌握知識。
- |對失敗的看法不同
“固定型思維”的孩子，會把一次失敗看作是自己這個人的失敗，甚至認為自己沒有做成事情的潛力。持這種思維的孩子，往往不會從失敗中總結經驗，面對失敗，他們首先感到的是自己的自尊受到傷害，感到強烈的羞恥感，然後把失敗歸結為種種外界原因，通過找“替罪羊”讓自己擺脫失敗的挫敗感。失敗對“固定型思維”的孩子意味著重創，失敗不會讓他們變得更優秀，而是讓他們變得更固步自封，更糟糕。
“成長型思維”的孩子，雖然也會認為失敗是一件令人心情糟糕的事情，但一次失敗不意味著自己這個人是失敗的。他們能很快地從失敗的情緒中走出來，緊接著找出失敗的原因，然後從失敗中總結經驗，尋找讓自己變得更優秀的方法。持“成長型思維”的孩子，不會把失敗看成洪水猛獸，失敗不等於沒尊嚴，他們能用正確的心態面對失敗，始終相信，掌控人生的不是失敗，而是自己。
03、幫助孩子建立“成長型思維”，讓他們正確看待自己，應對生活
以“固定型思維”面對生活的孩子，是固步自封的，他們不會多角度看待問題，常常陷入死衚衕到不到出口，長此以往，自卑、消極、偏執成了他們的代名詞。而“成長型思維”的孩子，面對任何問題，都會主動的尋找方法，面對生活，他們充滿信心和動力。那麼，家長該如何培養孩子的“成長型思維”，讓孩子從小內心開放、理性呢？
1、多方面評價孩子，拒絕貼標籤，讓孩子形成“刻板印象”
百度關於“刻板印象”的解釋是：主要是指人們對某個事物或物體形成的一種概括固定的看法，並把這種觀看法推而廣之，認為這個事物或者整體都具有該特徵，而忽視個體差異。
許多家長輕易在孩子小的時候給他們貼標籤，比如：你真聰明，簡直就是天才。或者相反的，你簡直比豬都蠢。 類似的語言，會讓孩子對自己整個人形成固定的認識“我聰明或者我很笨”，他們會把這種單一的認識延伸到自己生活的方方面面，認為自己幹什麼都是行或不行，沒有改變的餘地。
父母評價孩子時，既要說明孩子的不足，也要看見孩子的閃光點，切忌用單一的認識評價孩子，給孩子貼標籤。多方面評價孩子，能讓孩子看見真實的自己，知道人都是不完美。這樣，在他們遇到事情時，就不會覺得自己一無是處，消極應對，而是尋找方法。
2、刻意營造“成長型思維”環境
生活中，不管小孩還是大人，更容易得到單一的評價，比如一件事你沒做好，別人只會在乎結果，不會去看你能從這件事裡收穫什麼，長時間如此，一個人就容易成為“固定型思維”的人，片面看待事情。
家長可以給孩子營造“成長型思維”的環境，比如，孩子拿著100分的卷子讓你看，嘴裡還驕傲地說我厲害吧！首先你應該表揚孩子，肯定孩子的成績，然後不要停留在表揚上，問問孩子為什麼這次能拿到滿分？從這次考試中自己收穫了什麼？接下來的規劃是什麼？家長通過這樣的發問，孩子能明白這次考的好的原因，並制定計劃繼續努力，不會把一次成功當成次次會成功。
家長給孩子營造“成長型思維環境”就是刻意讓孩子在現實生活中，學會全面分析問題。讓孩子從成功的事情裡，看到自己可以更進一步的方法，從失敗的事情裡，發現寶貴的經驗，總之，不讓孩子只會盯著一個面看。
3、教給孩子正確的“成敗歸因”方法
美國心理學家韋納提出“成敗歸因理論”。他把人所經歷的事情的成敗歸結為六種原因即：能力、努力程度、工作難度、運氣、身心狀況、外界環境。
孩子由於認知能力、思維能力不足，很容易單方面看待問題，除了我們常提到的孩子覺得自己能力天生不夠，於是認為自己做什麼都不行外，孩子還容易因為其它5種因素形成固定型思維。比如總是抱怨工作難度過高、自己運氣不好等，長時間這樣歸因，孩子遇到任何事都會這樣想。
家長教給孩子面對成敗時要正確歸因，客觀分析自己的成敗。
例如：孩子在鋼琴考級中失敗了。
錯誤的歸因是：孩子單方面的認為自己努力不夠、運氣不好等。
正確的歸因是：看看自己的努力程度夠不夠，努力夠了，那是不是自己今天身體狀況不夠好，導致發揮失常，或者身心狀況出現問題，自己太緊張、太焦慮導致發揮失常。
家長教給孩子成敗歸因方法，可以讓孩子在面對成功或失敗時，多角度看待自己，衡量自己。孩子通過各種因素所佔比例，看清自己成敗的原因，然後對症下藥，進行突破。
4、利用“認知行為療法”幫孩子走出“固定型思維”模式
如果孩子已經形成了“固定型思維”，家長如何幫助孩子走出這種思維模式呢？家長可以利用“認知行為療法”。
認知行為療法，主要通過改變主體不正確、扭曲的思維模式、行為，形成對自己正確、理性的認識。
比如，孩子在一次考試失利後“認為自己很笨，永遠也成不了優秀的孩子”。家長可以利用“行為認知療法”，先讓孩子找出能過證明自己笨的證據，然後讓孩子找出自己行的證據。孩子會發現，自己有成功的時候，也有失敗的時候，他就能明白，一次失利不能說明自己是“笨小孩”。針對孩子認為“自己永遠成不了優秀的孩子”，家長可以讓孩子列舉一個優秀的孩子應具備哪些條件，那肯定是用學習、性格、為人處事等各方面來評價的，這樣孩子就會知道，自己評價自己的方式是不合理的。
當孩子習慣用“固定型思維”方式評價自己時，家長一定要知道，孩子的這種自我認知肯定是不正確的。家長可以用“認知行為療法”幫孩子理性看待事物，去除孩子錯誤的認知，從而客觀、正確地評價自己，認識自己。
一個聰明的孩子並不意味著可以生活得很好，想讓孩子面對生活不急不躁、坦然豁達，家長要培養孩子成為一個“成長型思維”的人，這樣，當他們面對生活中的種種考驗，就不會是怨天尤人，而是抓住機會，活出更好的自己。
