藍風
痛風越來越年輕化，主要跟目前年輕人的生活作息、飲食規律有關。熬夜、大吃大喝，飲酒，癱、缺少鍛鍊等可能都跟痛風有關。痛風其實可以通過改飲食習慣，多喝水，多運動達到預防效果。
亂扯涼皮大叔
很高興回答你的問題。首先來看下什麼是痛風。
痛風是嘌呤代謝產物尿酸沉積於組織而引起的一組代謝性疾病。痛風發作引起的關節痛常常疼痛劇烈，難以忍受。第一次發病即使不治療也會在3-7天自愈。
尿酸是 體內的垃圾，每天新生成約600mg，同時全部排洩，達到一個平衡狀態。當這種平衡被打破時尿酸會被帶到血液，既成為臨床診斷的“高尿酸血癥”，出現關節疼痛時診斷為痛風。
痛風與尿酸有直接的關係，也就是跟我們日常食物中嘌呤含量的高低有關。下面我們來看下這些食物都有哪些。
低嘌呤食物：五穀雜糧類、蛋奶類、水果、蔬菜。
中嘌呤食物：肉類、豆類（民間從在誤解）。
高嘌呤食物：豆苗、黃豆芽、蘆筍、動物內臟、魚類、蟹類、貝殼類、濃湯等。
需要另外說明的是飲酒（尤其啤酒）。乙醇代謝可以使血乳酸濃度升高，從而抑制腎臟對尿酸的排洩。
最後再來看看痛風病人的飲食指導。
1、戒吃高嘌呤食物。
2、戒吃高膽固醇食物。
3、戒酒。
4、戒吃酸性食物（咖啡、煎炸食物）。
從這裡我們就不難看出，年輕人的飲食常集中在高嘌呤、高膽固醇和酸性的食物，並且年輕人經常飲酒（尤其啤酒）。所以痛風自然就盯上年輕人了。為避免患痛風，我們應該改變自己的飲食習慣，不暴食、暴飲，少飲酒，合理飲食。
希望我的回答對你有幫助！
柳葉小刀
痛風屬代謝性疾病範疇，跟現在年輕人的高糖高脂高熱量飲食及不規律作息有關係。且是人身上病三大痛之一(三叉神經痛、痛風、膽結石)
如今烘焙店遍佈大街，各種花樣的點心讓人眼花繚亂，且名字讓人又充滿無限想象。你認為有瘦身、美容、抗衰的某甜品，搞不好就是高糖高脂高熱量的核彈。 比如胡蘿蔔高纖抺茶圈，咋一聽名字又是纖維又是胡蘿蔔，還有具有抗哀功能富含茶多酚的抹茶粉……你買買買，吃吃吃。完全忘了，它全名應該叫胡蘿蔔高纖抹茶甜甜圈[捂臉][捂臉][捂臉]。
這個商業太盛，各種商業噱頭語不驚人不罷休的年代，建議都多多少少花點時間看看書，儲備點生活必須常識，不致於被忽悠的瘸了還在吆喝賣柺的好。
痛風是個不可小覷的病，對人的腎臟，骨關節影響大。年輕人，看過來，敲黑板，說三遍，招上痛風對性功能是有影響的，痛風已有早發趨勢並不是中老年人的專屬。
如你有痛風在身了，啤酒、海鮮……及豆質品(高蛋白)類儘量少吃或不吃。平時多關注自己小便，如長時間小便有泡沫，一定要及時到醫院做檢查。
