關於茶葉益處想必大家早已瞭然於胸，但今天要和大家說的是：凡事都有兩面性，茶葉也是如此，飲茶不當照樣會影響身體健康。若您有這樣的飲茶習慣，還請您及時改正，以免造成不必要的損失。
飲茶解酒傷腎
因為酒精進入肝臟後，通過酶的作用分解為水和二氧化碳，經腎臟排出體外。而茶鹼有利尿作用，茶中含有的茶鹼，它會使尚未分解的乙醛(酒精在肝臟中先轉化為乙醛，再轉化為乙酸，乙酸又被分解為二氧化碳和水)過早地進入腎臟。而乙醛對腎臟有很大的損害作用。
飲用過濃的茶傷腎
常喝濃茶會導致高草酸尿，會在尿路中形成草酸鈣結石，嚴重的會導致腎結石。同時，經常飲用濃茶會加重腎臟的負擔。
所以，愛喝濃茶的你一定要慢慢地放下手中的濃茶。
早上空腹喝茶傷腎
常聽老茶客說：他們以及有幾十年早上飲茶的習慣，吃早餐前飲一杯茶，能讓人感到愉悅。
其實啊，空腹飲茶時咖啡鹼會刺激人體，出現心率加速的症狀，而對於有胃部疾病的茶友來說更是雪上加霜，嚴重的情況下甚至會傷害腎功能。
我覺得啊，飲茶就像是互聯網，互聯網信息發達，能學會很多知識，同樣地，若是沉迷於網絡則會害人害己。飲茶也是如此，適當飲茶，能令人心情愉悅，修身養性；若是過度追求濃度，那便是物極必反。
祝願每個愛茶的茶友都健健康康！
