生活中很多人喜歡用枸杞來泡水喝，或者幹吃枸杞，因為枸杞確實是很滋補的一種食品，價格也親民。但是很多人就會忘記了一點，就是清洗枸杞。下面就請各位看官跟著小編一起來了解一下吧。
枸杞在晾曬和製作的過程中會沾滿很多的灰塵，而且枸杞的表面也是凹凸不平的，因此我們在吃枸杞之前清洗枸杞是非常有必要的。
清洗枸杞，我們需要準備一些麵粉和一碗清水，我們先把麵粉放入清水裡攪拌均勻，然後按照我們的食量來添加枸杞，因為枸杞浸溼以後很難保存的，所以我們吃多少就清洗多少。
麵粉可以很好地吸附枸杞表面的髒東西，可以起到非常好的清潔作用，把麵粉攪拌均勻以後，我們把枸杞放入水裡，用麵粉水攪拌一分鐘左右，再把枸杞撈出來，放入清水裡沖洗兩遍，就可以徹底清洗乾淨枸杞，放心的吃了。
重點：清洗枸杞用涼水就可以了，吃多少就清洗多少。
1，清洗乾淨的枸杞，我們可以用來和菊花一起泡水喝，菊花最好就是選白菊花，菊花有去火，清熱的作用，還能養肝明目，兩者搭配泡水喝，可以保護肝臟，還有明目降壓的作用。比較適合老年人或者經常熬夜的人飲用。
2，我們還可以用清洗乾淨的枸杞和大棗一起泡水喝，大棗最好是去掉棗核。大棗有補血益氣的作用，兩者搭配著飲用有美容養顏的效果，比較適合女性朋友長期飲用。
重點：我們在泡枸杞的時候，需要用溫水來沖泡，不要用溫度太高的水，這樣會破壞枸杞的營養成分。
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