“文/糯豆包媽媽（原創，歡迎個人轉載分享）”
作為父母都想讓自己的孩子，既才華出眾又一表人才，因為當今社會是看臉的年代，一個好的外表和一個有利的身高，就像是一塊敲門磚，走到哪裡，都會讓別人多看自己兩眼。
所以父母除了注重孩子內在培養，也很關心孩子的外在，比如孩子的身高，有的父母單純地以為，想要孩子長高，給他補充足夠的營養就可以了。
可是父母的想法太過於簡單，就算養花花草草，想要花草長得旺盛，除了
澆水施肥之外，不還得需要充足的陽光，還有適合的土壤，還有其它的一些因素，更何況是孩子。
父母都是大高個，娃的身高卻低於正常水平，只因一個壞習慣
閨蜜媛媛和老公兩人，身高都很優秀，她當初找對象的時候，就考慮到後代的身高，比較注重對方身高，媛媛本來身高1.70，找的老公個子也有1.80。
婚後兩人生下一個兒子，今年孩子都8歲了，本來以為兩人身高都比較高，兒子的身高肯定也矮不了，夫妻兩人也沒過多地關注孩子身高。
但是有次學校安排體檢，兒子拿回來報告之後，上面顯示兒子的身高，竟然低於該年齡階段的正常標準，這下可把媛媛急壞了，趕緊帶兒子去醫院檢查。
經過檢查之後，找到了原因：身高生長受限，和自身分泌的生長激素有關，因為孩子生長激素受到了抑制，醫生詢問媛媛，孩子睡覺有什麼不良習慣嗎？
媛媛想了想，平時孩子也就習慣開著燈睡覺，其他的倒也沒有什麼，醫生聽完之後只說了一句：原因就在這。
為什麼開燈睡覺會影響孩子的身高？
現在越來越多孩子，晚上睡覺習慣開著燈，由於父母平時陪伴孩子比較少，有很多孩子缺乏安全感，膽子比較小，所以孩子必須開著燈才能睡著。
可是家長不知道，在孩子睡覺的過程中，如果燈光太亮的話，會影響孩子的睡眠質量，而生長激素一般都是在夜裡分泌，孩子晚上
睡不好，直接影響激素分泌，導致身高的生長變慢。
除了開燈睡覺，還有很多隱形的因素，影響孩子的身高發育
1）患有生理疾病
如果孩子患有一些生理性的疾病，而父母不能及時發現，給孩子治療的話，也會影響孩子的身高。
比如常見的孩子腸胃不好，經常這邊吃完，那邊接著就要拉，吃多少東西都不能夠被消化吸收，這樣就會導致孩子身體，缺乏生長所必需的營養。
2）孩子性早熟
現在孩子足不出戶，能吃到自己想吃的東西，哪怕是反季節的蔬菜和水果，而這些蔬菜和水果中含有大量的催熟劑、保鮮劑和防腐劑等，這些過量的攝入，都會引起孩子性早熟，而性早熟又會讓孩子骨骼過早地封閉，導致孩子沒辦法長高。
所以在生活中，父母一定要注意孩子的飲食習慣，多給孩子吃一些應季的蔬菜和水果，讓孩子遠離有害食物。
3）長時間情緒不好
有研究表明，一個人的情緒，也會影響身高的生長，小孩子長時間地缺乏關愛，一般這樣的孩子身高都不會太高。
主管人類情緒的器官是下丘腦，而下丘腦和垂體有關聯，垂體負責分泌生長激素，所以情緒不好就會影響下丘腦，下丘腦間接影響垂體分泌生長激素，生長激素直接影響身高的生長。
家長要多注意孩子情緒，讓他們保持健康快樂的心情，也有助於長高。
父母要想讓孩子長高，單靠遺傳基因是不行的，還有很多你意想不到的因素，也會間接影響孩子的身高，但小編認為，身高固然重要，但也不是孩子的全部，對於孩子來說父母的陪伴和關心更重要。
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