“文/糯豆包妈妈（原创，欢迎个人转载分享）”
作为父母都想让自己的孩子，既才华出众又一表人才，因为当今社会是看脸的年代，一个好的外表和一个有利的身高，就像是一块敲门砖，走到哪里，都会让别人多看自己两眼。
所以父母除了注重孩子内在培养，也很关心孩子的外在，比如孩子的身高，有的父母单纯地以为，想要孩子长高，给他补充足够的营养就可以了。
可是父母的想法太过于简单，就算养花花草草，想要花草长得旺盛，除了
浇水施肥之外，不还得需要充足的阳光，还有适合的土壤，还有其它的一些因素，更何况是孩子。
父母都是大高个，娃的身高却低于正常水平，只因一个坏习惯
闺蜜媛媛和老公两人，身高都很优秀，她当初找对象的时候，就考虑到后代的身高，比较注重对方身高，媛媛本来身高1.70，找的老公个子也有1.80。
婚后两人生下一个儿子，今年孩子都8岁了，本来以为两人身高都比较高，儿子的身高肯定也矮不了，夫妻两人也没过多地关注孩子身高。
但是有次学校安排体检，儿子拿回来报告之后，上面显示儿子的身高，竟然低于该年龄阶段的正常标准，这下可把媛媛急坏了，赶紧带儿子去医院检查。
经过检查之后，找到了原因：身高生长受限，和自身分泌的生长激素有关，因为孩子生长激素受到了抑制，医生询问媛媛，孩子睡觉有什么不良习惯吗？
媛媛想了想，平时孩子也就习惯开着灯睡觉，其他的倒也没有什么，医生听完之后只说了一句：原因就在这。
为什么开灯睡觉会影响孩子的身高？
现在越来越多孩子，晚上睡觉习惯开着灯，由于父母平时陪伴孩子比较少，有很多孩子缺乏安全感，胆子比较小，所以孩子必须开着灯才能睡着。
可是家长不知道，在孩子睡觉的过程中，如果灯光太亮的话，会影响孩子的睡眠质量，而生长激素一般都是在夜里分泌，孩子晚上
睡不好，直接影响激素分泌，导致身高的生长变慢。
除了开灯睡觉，还有很多隐形的因素，影响孩子的身高发育
1）患有生理疾病
如果孩子患有一些生理性的疾病，而父母不能及时发现，给孩子治疗的话，也会影响孩子的身高。
比如常见的孩子肠胃不好，经常这边吃完，那边接着就要拉，吃多少东西都不能够被消化吸收，这样就会导致孩子身体，缺乏生长所必需的营养。
2）孩子性早熟
现在孩子足不出户，能吃到自己想吃的东西，哪怕是反季节的蔬菜和水果，而这些蔬菜和水果中含有大量的催熟剂、保鲜剂和防腐剂等，这些过量的摄入，都会引起孩子性早熟，而性早熟又会让孩子骨骼过早地封闭，导致孩子没办法长高。
所以在生活中，父母一定要注意孩子的饮食习惯，多给孩子吃一些应季的蔬菜和水果，让孩子远离有害食物。
3）长时间情绪不好
有研究表明，一个人的情绪，也会影响身高的生长，小孩子长时间地缺乏关爱，一般这样的孩子身高都不会太高。
主管人类情绪的器官是下丘脑，而下丘脑和垂体有关联，垂体负责分泌生长激素，所以情绪不好就会影响下丘脑，下丘脑间接影响垂体分泌生长激素，生长激素直接影响身高的生长。
家长要多注意孩子情绪，让他们保持健康快乐的心情，也有助于长高。
父母要想让孩子长高，单靠遗传基因是不行的，还有很多你意想不到的因素，也会间接影响孩子的身高，但小编认为，身高固然重要，但也不是孩子的全部，对于孩子来说父母的陪伴和关心更重要。
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