46歲鄭秀文健身，想要擁有好身材得付出

當年的美女鄭秀文，現在也不年輕了，已經也46歲了。但是她雖然40多歲了，看上去卻比同齡的人年輕很多，臉上的皮膚也很是飽滿，並且還沒有皺紋，身材也是保持的不錯，沒有多的贅肉。

其實我們大家都知道，現在的生活條件很好，稍微不注意就給吃胖了。明星作為公眾人物的話，第一個就是保持身材是很重要的。當然保持身材，得自己付出努力啊，就像鄭秀文自己說的，如果說你不願意流汗，那麼你就等著你的體型變形吧。

她每天凌晨四點鐘就起來鍛鍊了。所以說發微博的時間也很早，我們還在夢裡面的時候，人家都已經起來鍛鍊了。他的微博中寫道，自己的身體保養全得靠自己，自己得努力，如果你不勤快的鍛鍊身體的話。那麼你就不會擁有好的身材。

自己每天堅持到健身房去鍛鍊打卡。也是為了自己的美麗和健康就不得不早起來。看到她在健身房鍛鍊，大汗淋漓的時候。我們普通人之所以身材沒有明星那麼標準。這也是因為我們不靠身材和臉蛋吃飯，所以說就顯得比較懶散。如果我們每一個人都像他們那麼努力的鍛鍊身體的話，那麼大家都是瘦子了。