sy蘆葦微微
你好，樓主，自己也曾是一個非常敏感的人，總是會因為對方不經意的一句話或者某一個動作而想很多，慢慢的浮想聯翩，感覺在腦海裡都可以拍一部電視劇了，給自己造成了太多內耗，讓自己身心疲憊，後來慢慢學著把自己從很多的幻想以及臆想中抽離出來，像一個局外人一樣感受自己的那些不著邊際的想法，理性的去思考自己的想法到底對不對，有沒有事實上的依據，具體並且全方面的分析以及整理好自己的思緒，逐漸自己也會變的理性起來，有時候會覺得太敏感也是自己的一種天賦或者另外一種能力，能夠通過對方的一言一行加上自己理性的思考可以感受到對方內心深處真實的想法，有助於自己更好的去處理人際關係，所以我們都不要想太多，簡簡單單就好，陽光的生活，溫暖的對待身邊的人和事……
阿泉先森的心情日記
是會很累的。《紅樓夢》裡林妹妹就是這樣的人。
廊橋詩夢
太敏感的人累且通透。
累不僅是行為上很累，伴隨著還有心累。
因為過於在意別人的看法，過於敏感於發生在周邊的人和事，自己的任何行為都會變得小心翼翼，害怕做錯事，害怕犯錯，害怕自己會給別人帶來麻煩。就像是受驚的小鳥躲在角落裡，看著烏泱烏泱的人群在你言我語。而自己卻不敢涉入其中，唯恐自己會擾了局。
當出現差池的時候，面對關係的處理更是如此。有時不是自己的錯，卻覺得責任在自己身上，是自己沒做好給大家添麻煩了，不會意識到自己的優勢，想到的只是自己是個麻煩精。久而久之，就想遠離人群，遠離這個環境，自己默默待著。
他們害怕說出真相，心裡不斷犯嘀咕“如果我這麼說了，是不是對他不好？如果我這麼說了會不會讓他對我有個不好的印象？如果我這麼說了，會不會從此我們再也不會有聯繫了……”
就這樣一遍遍問自己，最終還是決定把所有問題都自己一人承擔。他不知道那是對是錯，慢慢地，抗得越來越多越來越重。自己就快要喘息不過來，而自己無所適從。
累，越來越累。
雖然累著，但是也看到了人間冷暖。因為這樣敏感的性格也造就了一個個唯唯諾諾、害怕、膽小、失去自我的人格。他們被迫承擔著，他們想要改變，而周邊的人卻只會助他一臂之力成全他，落入深淵無法自拔。就像是精神上的pua。
好像臺上的表演家盡情地演繹，他就是那個最淡定客觀的旁觀者。他更加清晰地知道對方這麼做的原因是什麼，為什麼這麼多，有什麼目的。但他只能靜靜看著，看著他們爾虞我詐，看著他們塑料情深，看著他們你來我往。
不過他對旁物的通透都沒有加持在自身之上，他儼然已經落入了那個深淵—一個敏感區的人，也逐漸理解了自己的感受多半是真實存在的，只是人們都太善於偽裝了。
所以說自古套路得人心啊。
