酱汁杏鲍菇【孔老师教做菜】

每次家中有客人来,你是不是都会有点不知所措应该做些什么菜才好。其实一些素菜搭配上酱料,就能成就一道宴客的好菜。今天这道“酱汁杏鲍菇”你不妨试一试,真的比肉还好吃,关键还低脂低卡,超级简单易做,分分钟搞定。

【食材】

杏鲍菇2个 / 蒜3瓣 / 葱少许

生抽15毫升 / 蚝油20克

淀粉10克 / 白糖5克 / 食用油适量

[ 做法 ]

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杏鲍菇洗净,切圆片。

酱汁杏鲍菇【孔老师教做菜】

将每片杏鲍菇,划上十字花刀。

酱汁杏鲍菇【孔老师教做菜】

平底锅烧热,倒入适量油,将杏鲍菇一面煎至金黄。

酱汁杏鲍菇【孔老师教做菜】

翻面,将另一面煎至金黄。

酱汁杏鲍菇【孔老师教做菜】

盛出煎好的杏鲍菇备用。

酱汁杏鲍菇【孔老师教做菜】

锅中适量油烧热,下蒜末炒香。

酱汁杏鲍菇【孔老师教做菜】

调入200毫升清水,15毫升生抽,20克蚝油、10克淀粉和5克白糖。(生抽,耗油,酱油都有咸味,可以不用加盐了。)

酱汁杏鲍菇【孔老师教做菜】

搅拌均匀,将酱汁煮开。

酱汁杏鲍菇【孔老师教做菜】

再倒入杏鲍菇翻炒均匀。

酱汁杏鲍菇【孔老师教做菜】

小火焖煮5分钟左右。

酱汁杏鲍菇【孔老师教做菜】

大火收汁即可,装盘后撒上葱花。杏鲍菇这么做,真的超级好吃。

酱汁杏鲍菇【孔老师教做菜】


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