由於鈣的流失，引起骨質疏鬆，腰間盤突出常出現在老年人的身上，年來越來越有年輕化的趨勢，那麼腰間盤突出究竟會引起哪些症狀呢？下面就為大家介紹腰間盤突出的3個症狀，希望大家看完文章後一定要重視腰間盤突出這種病症。
腰間盤突出的3個症狀
1、骨盆 腰椎間盤突出患者的症狀往往跟隨坐骨神經通過盆腔出口時遭到影響或壓榨所發生的表現群，其臨床表現為坐骨神經幹影響表現，起始於患者的臀部的沿坐骨神經行走的放射性痛苦，並伴有其分配區的運動、感受或反射妨礙。
2、腰椎橫突 當患者的第三腰椎部位或者其他部位出現橫突時，患者的腰椎坐落腰椎中部，其橫突最長，向後伸曲度大，多條腰背腹部的肌肉與筋膜附著其上，構成腰椎活動紐帶及應力中間。因而，就會感到遭到肌肉筋膜的牽拉損害。
3、腰部勞損 患者的急性臀肌損害可導致肌肉痙攣，但其壓痛點在髂後上棘外側，局封可當即消除表現。表現為折腰時下腰部痠疼無力，折腰後伸直艱難及部分痛苦等。多數的腰椎間盤突出患者會感到痛苦，不敢負重，活動時加劇，翻身都十分艱難。
腰間盤突出需要注意什麼？
1、腰間盤突出的預防需注意不要長時間保持一個姿勢，避免過度勞累，工作一段時間後稍作運動。
2、腰間盤突出患者應睡軟硬適度的硬板床，飯後不要長時間看電視。這也是較為有效的腰間盤突出的預防措施。
3、腰間盤突出的預防應避免寒冷、潮溼的居住及工作環境，在寒熱交接的季節注意避免腰間盤突出症的復發。
4、腰間盤突出患者在走路時多運用腹部肌肉，站立時不要雙腿同時並齊長時間站立。
5、腰間盤突出的預防需注意動作宜“慢半拍”，運動前或做重體力工作前、或晨起後，身體各部肌肉和關節都在鬆弛狀態，如此時做突然的動作就有可能傷害椎間盤，易導致腰間盤突出的發生。
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