用戶111107620418
我們的內心有著我們自身的投射，可以叫做內心小孩，也有我們對於父母的投射，可以叫做內心的父母，自卑可能很大原因是我們自己認為內心小孩不配得到內心父母的愛進而產生的一種心理體驗，可以說我們都有一種自卑情緒，不管是因為家境、還是長相、甚至她有這件漂亮衣服我沒有都會產生自卑，不知道您多大年齡，如果您比較小，我建議您多充實自己，千萬不要沉浸在家境的原因中，努力的去多交朋友，多融入集體，你會發現，大家並不會關注你的家境如何如何，山外有山，人外有人，總有比你家境更好的人，也總有比你家境更不好的人，我們要做的是接納自己的不完美，甚至原生家庭的不完美，和自己的自卑共處，內心的情緒在告訴你，你要比別人更努力，去擺脫家庭因素的困擾 ，不做作，接納自己，因為可能您正處在三觀形成的關鍵時期；如果您是成年人的話，建議您更要在和他人相處中摒棄各種面具，真實的展現自己，窮僅僅代表著物質的缺乏，千萬不要讓它在耗散內心能量，而家庭的物質基礎，您不也是正在努力嗎？
王嘚吧
我來談談看法，希望有助於你走出自卑;
01、自卑心理是每個人都有的心理現象，無論是多麼優秀的人，都會有自卑心理，這是一個正常的個性心理，只不過有些人表現出來，有些人沒有說出。
02、關於自信和自卑是一種相互依存的關係，關鍵是哪一方能夠佔據優勢，其結果就會不一樣。你應該有自己的亮點，也許你沒有發現，暫時因家庭的原因讓你感覺到自卑。
03、你說的家庭原因，我還不知道具體是哪個方面，所以很難提出針對性幫助幫助，如果問題具體化才可能具體的提供相關的諮詢方案，如是家庭貧困、父母離異、親人服刑等等，只有知道具體的原因才能提供具體的諮詢方案。
04、目前針對你的情況只能大概提供些參考。具體問題，具體分析，別把事情概括化，這樣你會發現自己的優點，如家庭貧困，你誠實守信、做事踏實;如父母離異，可能事情具體原你不太瞭解，只要他們各自過的幸福，總比讓你生活的一個爭吵的家庭種幸福吧！
05、我們無法改變原生家庭的出生，我們只能適應這種生活。如今你已發現是家庭給你帶來了自卑，說明你已經有了較強的個體意識，這個個體意識是對自己的一個很好剖析，是一個非常好的現象。
06、自卑正真的來源還是自己的內心想法，這個想法一直讓你重複想到家庭（具體哪一方面不清楚）這一問題的存在，你再去強化這一意識，只會讓你自卑感更強。
07、目前要做的事就是做好本身的事情，把主要精力投入到工作或學習中，減少這種負面情緒的強化作用。同時還要善於表現自己的優點，強化優點。
08、因為自卑往往在眾人面前說句話都難，必須要敢於挑戰自我，在合適的場合該發言時就正常表達自己，戰勝自我恐懼的局面。當然一開始內心的自我鬥爭會比較強烈，慢慢的就會好起來。
09、分享一下個人經歷，我本人曾經也很自卑。尤其我高中時期別人都到食堂買飯，而我是從家中帶的很不好看的饅頭，開始每天吃飯對我就是一種折磨，因為我不想讓別的同學看見我吃的東西。那種心情至今還有深深的記憶。
10、客觀的分析一下自我，也許很多人看到的都是你閃光的地方，而只是自己把有些問題看得過於嚴重，而別人根本就沒在意它的存在，只是自己不斷強化了這種意識。
文石
盡全力不要讓你子女因此而自卑！
