一家人做的幾道下飯菜,營養美味,簡單易學,一家人吃的很滿足

每個人都會有自己心中那一份份小小的慰藉,我的慰藉就是美食。我感覺我是一名小吃貨,我十分的愛吃,也愛做菜,我希望能把這些做法簡便的美食做法推薦給大家。

蒜味蒸鱈魚

一家人做的幾道下飯菜,營養美味,簡單易學,一家人吃的很滿足

食材

原料:鱈魚1片、蒜頭5粒、紅辣椒1根、青蔥1根、姜、香油、

調料:鹽、白胡椒粉、醬油。

做法

1. 將鱈魚洗淨備用。

2. 再將姜、蒜頭、青蔥和紅辣椒都切成碎狀備用。

3. 將做法2的所有辛香料與所有的調味料拌勻。

4. 將做法1洗好的鱈魚放入磁盤中,倒入做法3的調味料。

5. 最後將做法4放入蒸籠裡,以大火蒸約8分鐘即可

沸騰肝片

一家人做的幾道下飯菜,營養美味,簡單易學,一家人吃的很滿足

原料:

豬肝200克、青筍片150克、芹菜節、蒜苗節各50克、蔥花20克、煳辣油1000毫升、幹辣椒節50克、幹青花椒20克、鹽、料酒、姜蔥汁、溼生粉各適量

製法:

1、用鹽把青筍片、芹菜節和蒜苗節拌勻,稍醃便放盤裡墊底。

2、把豬肝切成薄片,納盆加鹽、料酒、姜蔥汁和溼生粉拌勻,醃漬一會兒後,鋪在墊有蔬

菜的盤裡。

3、鍋裡放煳辣油燒至七成熱,下幹辣椒節和幹青花椒炸香後,出鍋倒在盤內肝片上,利

用高油溫將其燙熟,最後撒入蔥花便可上桌。

酸菜魚

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原料

主料:鯉魚1條(1000克左右),陳年泡青酸菜250克。

輔料:雞蛋清1個,混合油40克,湯1250克,精鹽4克,味精3克,胡椒麵4克,料酒15克,泡辣椒末25克,花椒10粒,薑片3克,蒜瓣7克。

做法

1、將鯉魚去鱗、魚鰓,剖腹、去內臟洗淨,用刀取下兩扇魚肉,把魚頭劈開,錢骨製成塊。泡青酸菜洗後切段。

2、將炒鍋置火上,放少許油燒熱,下入花椒料、薑片、蒜瓣炸出香味後,倒入泡青酸菜煸炒出味,加湯燒沸,下魚頭、魚骨,用大火熬煮。撇去湯麵浮沫,滴入料酒去腥。再加入精鹽、胡相通面備用。

3、將魚肉斜刀片成百姓0.3釐米的連刀魚片,加入精鹽、料酒、味精、雞蛋清拌勻,使魚片均勻地裹上一層蛋漿。

4、將鍋內湯汁熬出味後,把魚片抖散入鍋。用另一鍋入油燒熱,把泡癩椒末炒出味後,倒入湯鍋內煮1至2分鐘。待魚片斷生至熟,加入味精,倒入湯盆子中即成。

一家人做的幾道下飯菜,營養美味,簡單易學,一家人吃的很滿足

黃瓜溜豬肉

材料:豬肉250g、黃瓜500g、油、姜半個、豆瓣20g、醬油5ml、澱粉10g、鹽、味精

做法:

1、黃瓜去皮洗淨,滾刀切成條塊

2、豬肉片成大片的薄片,加入豆瓣、薑絲、醬油再加入溼澱粉(澱粉加少量水打溼)

3、用手抓勻肉片,使調料均勻的糊在肉片上,鍋里加油燒燙,油可以適量多一點,倒入肉片大火溜半分鐘

4、再將肉片剷起來放在一邊,鍋裡留下適量油,倒入黃瓜翻炒一分鐘左右

5、接著倒入肉片炒上幾大鏟,加入鹽、味精翻炒即可出鍋

很榮幸和大家一起分享更多的美食美味的詳細菜譜,供大家學習,喜歡的別忘了關注下,每天都會準時更新最新的美食菜譜!希望你們能喜歡!


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