今天一個衛浴的洗手管壞了，找了個師傅過來換，以為只是換根管子，拆開一看，必須洗手盆全部移開，移開才發現，管子上下全部鏽壞，一動全部跨了。師傅說這個洗手盆也快散架了，我蹲下一看，確實，用了十年，也該換了。由於沒買洗手盆，師傅小心翼翼的裝上管子，還好，能夠勉強用。
我在想，我們的身體是不是也像那個洗手盆一樣，外表看到很光鮮，內部卻是亞健康嚴重，比如胃病、血壓不正常、過敏等，身體不痛時，是不會關懷的，也不會主動去保養一下。有朋友曾說，車子都比身體保養得勤。
身體保養需要覺知、發現、剋制和堅持。
比如身體的好壞大部分是吃出來的。印度大師薩古魯曾說：在空腹時，我們的身體和頭腦運轉地最好。如果你的消化系統一直在處理食物，有一些能量自然會被分散到那裡，導致你的身體和頭腦不能以最佳狀態運行。
而淨化系統，有利於身心健康。當你的胃部在進行消化時，身體在細胞層面的淨化幾乎停止了，所以如果你在一天中不斷地進食，細胞中的雜質會停留更長時間，長此以來將會製造各種問題，甚至腸道的排洩功能，都將無法有效地進行。
洗手盆壞了可以更換，但人的身體出問題了，卻不是隨隨便便更換就了事了。
及早的給自己的身體系統和靈魂系統進行清理，從每天的吃飯、運動、營養、平衡做起。
榮格說：當你的潛意識沒有進入到你的意識的時候，那就是你的命運。
而把好習慣變成你的潛意識，是人生一大幸事。
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