分手這個問題，每個人都會遇到，也是比較典型的情感問題，我也試著同你溝通一下。
很用心，很投入地去對一個人，卻突然分開，這是一種被抽空的感覺，包含了幾種情緒滋味在其中：
1，喜歡的東西，誰會輕易放手？每個人都有佔有慾，都有依賴感；
2，付出了那麼久，卻愛上了渣男。否定他的一切，不就是否定自己，眼瞎了嗎？不甘心啊？
3，突然想到一些快樂的時光，一瞬間覺得如果沒有分手，如果還有將來多好？可夢醒了，又特別想抽自己一巴掌，感覺自己愛的好卑微。
這就是年少時初戀，失戀的感覺。就是讓你分手的感覺都沒法抗拒，總比麻木的活著要好。
如果你可以真正的直面自己的所有情緒，並理解它，你就邁出了第一步。
接著，請你拿出一張紙，寫下他的所有好處，寫到自己腸子都悔青，恨不得馬上跪在他面前，求複合。同時，請你忍耐，把這張滿是痕跡的紙，一點點撕掉。這樣都伴隨著紙片消失了。好嗎？！
也請你再拿出一張紙，寫下他所有的壞，噁心了，猥瑣的，難以忍受的，格格不入的。寫到你突然哈哈大笑，笑到最後哭了出來，你怎麼才看明白，你居然愛上了這些一個渣男？！你恨不得把他撕裂！同時，也請你冷靜下來，把這張紙也剪成碎片。
這兩個動作，會讓你理解什麼是放下。在過幾年，即使回憶起這個人，你依然會有所觸動，只是這種情緒，就像是聽別人的故事一般，聽聽就過去了，再心裡已經沒有了波瀾與痕跡。
姑娘，沒有愛錯幾個人，你怎麼知道你最終選了最合適的那雙鞋？
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