四歲女兒動不動就哭,簡直快崩潰了,怎麼辦?

月亮麻麻說


寫在前邊的話:我們安寶現在2歲了,曾經有一陣子也是這樣,動不動就哭,而且是特別委屈的大哭。比如有一次,他說要玩積木,我就把一盒的積木拿出來,我想著說倒出來方便玩,就嘩啦倒了出來,安寶像是受了什麼大委屈,哇哇大哭,邊哭還邊說“積木不倒出來,積木不倒出來。。”我都覺得不可思議。


那麼孩子為什麼這麼情緒化,經常無理取鬧,動不動就發脾氣大哭呢?有的寶媽遇到這種情況不知道怎麼處理,甚至會導致親自關係緊張。

首先,我們需要知道,孩子為什麼會動不動就哭?


1、“理智腦”發育不完善

3~4歲的孩子,“理智腦”發育還不完善,還需要靠“情緒腦”來認識和感知周圍的世界。所以他們的情緒實際上是非常敏感的,他們能清楚的捕捉和體會到父母的開心還是不開心。如果父母不開心,孩子心中就會有一種懵懂的焦慮,內心非常沒有安全感。他們還不能控制自己的情緒,有時候會通過哭來表達自己內心的焦慮。


TIPS:孩子的神經發育以及社會學習,是需要很長時間的,基本上要到青春期後期。青春期後,大腦和社會經驗才基本成熟。在此之前,孩子的情緒/衝動控制能力,一直比成人要差。在孩子“理智腦”還沒發展好的時候,孩子很容易不過腦子,感情用事。寶媽們在遇到這種情況時一定不要著急,要給孩子足夠的理解和充分的尊重,更不能試圖講道理或者命令呵斥的方式來對待孩子。


2、有一種不理解叫孩子的執拗

有一種說法叫“terrible 2”就是說兩三歲的孩子,各種惹人煩不聽話,跟父母唱反調。比如我們安寶,老從地上撿東西往嘴裡吃,說很多次都不聽。有時候甚至當你面往嘴裡放,他奶奶就說越不讓吃他越要吃。


這個階段,其實就是寶寶的執拗期,或者說寶寶成長過程中的第一個叛逆期。這個階段也是孩子自我意識發育的關鍵期,對孩子一生的成長都至關重要。這個時候,寶媽們應該接受孩子成長中的這個叛逆期,多給孩子一些耐心,多傾聽,多體會,理解孩子的情緒。不能接單的理解為無理取鬧,或者這個事情危險、講道理等方式,來處理寶寶的情況。


那麼在理解了孩子動不動就哭的行為之後,寶媽和寶爸們在寶寶這個時期應該怎麼做呢?


1、有意識的控制自己的情緒

所謂父母是孩子的第一個老師。父母的一言一行都會影響到孩子,如果從父母開始都沒有學會控制自己的情緒,那怎麼能指望孩子去控制呢?所以,遇到事情首先要孔子自己的情緒。


2、學會理解和尊重孩子的行為,不要試圖去講道理

因為孩子情緒的表達,不是講道理這麼簡單。而且,成人口中的道理和孩子口中的道理還不同,我們不能要求孩子的行為符合成人的法則或者我們成人理解的所謂的道理。父母和孩子在互動中的情感,才是孩子成長最好的老師。


3、陪伴孩子在敏感期中成長

孩子的敏感期,也是智力的標準組成之一。在正常、穩定安全的家庭環境中長大的孩子,一般會在四歲左右,孩子的共情能力有明顯的提高,她會變得更加敏感。但這也恰恰說明孩子智力發育達到了另一個階段。當然6歲以前的孩子,還不能好好的認識自己的情緒,更不用說去管理它了。


當孩子和你表達情緒的時候,你是否有去理解他的感受,你又是否允許和接納他的表達?或許,當她想做什麼而你又不能理解的時候,她便有更強烈的挫敗感。


對於孩子來說,沒有無緣無故的哭鬧,我們這時候需要做的,就是接納和理解她此刻的情緒,用擁抱和注視告訴他,有媽媽爸爸在,媽媽爸爸陪你。


以上,我們理解和知道了孩子的敏感期行為。那麼平時是不是可以有意識的鍛鍊或者提前培養呢?其實有一些小遊戲是可以的。


比如:在孩子三歲時,開始和外界打交道,提前和他玩搶奪的玩具遊戲,認識什麼是搶玩具,被搶後應該怎麼做,如何避免搶奪別人的玩具等。


誰都是第一次當爸媽,我們在孩子的成長中遇到的各類問題,要多去觀察,多點耐心,多給孩子點時間。


榴小蓮噠噠



“336呼吸法”,教你和孩子一起調整情緒,讓孩子不再哭。


什麼是336?簡單來說,336這三個數字指的是數字。


“336呼吸法”意味著,當你和孩子情緒處於即將失控的情況下,就用這種呼吸法來調節你的呼吸,從而達到控制你的情緒。就是你首先需要通過鼻子,先吸氣3秒鐘,屏住呼吸3秒鐘,然後呼氣6秒鐘。這樣循環做幾次,你和孩子的情緒就會平和一些。


那麼事實上,這個數字並不一定如此。


比如448,只是指吸入4秒鐘,屏住呼吸4秒鐘,呼氣8秒鐘,你必須保證最後的呼氣是必要的。它等於或大於你吸氣和屏住呼吸的總時間。這時,您將迅速改善血液流動,一個信號將在你的大腦中形成,即“減速,一切正常,不要害怕”。


更多育兒問題,歡迎關注“果姨媽育兒”,潤芝老師會在每晚直播間一一為您解答。


果姨媽育兒


4歲的孩子動不動就哭,簡直就快崩潰了,該怎麼辦?

4歲的孩子動不動就哭,這個時候真的很讓家長煩心,尤其是孩子一哭並且很長時間哄不好的話,家長的情緒也很難平靜。家長本來是要哄孩子的,一看孩子哄不好,自己情緒也就上頭了,就會說孩子,然後孩子哭得反而更加的嚴重了。

其實有的孩子是慢熱,有的孩子是比較內向的被人搶了東西,他們是心理感受,比較難過,但是又不知道怎樣去表達這種情緒,最簡單最直接的方式就是哭了,因為這是她從小時候習得的一種處理問題的方式。

所以當家長看到孩子哭的時候,自己先冷靜一下自己的情緒,接納孩子的情緒,不要動不動就跟孩子說不要哭了,這有什麼好哭的,哭就不漂亮了,哭就不美了哭就不是好孩子了,如果是這樣一味否定的話,孩子本來心裡就難受,再加上家長的不接納他們就會更加壓的難受,那麼很直接的,自然情緒發洩的方式就是哭了。

面對愛哭的孩子,家長首先給孩子做一個榜樣,告訴孩子當他有情緒的時候是可以哭,但是哭完之後要跟她學會覆盤這件事,想想哭能不能解決這件事情,如果單純的只是哭的話,那麼事情會變得更加的糟糕,家長說這些話的時候一定要心平氣和的,而不是帶有指責的去跟她說。

家長和孩子溝通時做一些關鍵對話,做關鍵對話的時候,可以家長用手偶或者是其他小玩具來代替孩子做一些角色的扮演,孩子慢慢發現,除了哭我還有其他的方式去表達自己的情緒,並且家長要告訴孩子,當自己有情緒的時候,除了哭還可以利用什麼形式表達,比如說說出來或者是當自己心情不好的時候,可以畫畫發洩出來,讓別人知道自己心裡的想法這樣,問題處理起來相對來說就比較容易一點。

孩子一直哭一直哭,一直這樣處理問題的時候,是因為家長面對孩子哭這個事情很焦慮自己焦慮,所以就沒有過多的精力去幫助孩子我抽哭的這個魔咒與漩渦,家長首先要平靜下來,等待孩子哭的時候自己先跳出情緒的陷阱,在旁邊做孩子的輔助告訴孩子,媽媽理解你現在的心情,你現在可以哭,但是哭完之後我們要去處理這件事情,我是你堅強的後盾,4歲的孩子也就是幼兒園階段,這個時候孩子應該去發展一些社交。

家長要帶領著孩子去走出自己心裡的那個,比較害怕比較不知道怎麼樣去表達的那個弱小的自己,協助孩子走向更陽光的未來,這樣的話孩子就知道以後在出現問題的時候,自己是有能力和有方法解決的,而不是一味的用哭的形式。


分享到:


相關文章: