17年前，SARS侵袭了北京城，如今，冠状病毒又笼罩在武汉上空。
面对病毒，这不是最后一场战役。
消磨掉的时光不会回来，不如趁着这段时间，学习科学知识，知己知彼，防患未然。
整理了几部关于流行病，以及求生自救的纪录片，从科学的角度，帮助我们认识病毒，以及在疾病、灾难、突发事件来临时，如何做才能更好的保护自己与家人。
以当前情况下的实用性排序。
01.《浩劫求生》
美国Spike制作的一档自救教学纪录片，每集重现最坏的情况下的险情，指导观众如何自救，并最终在灾难中生存下来。
第10集9分46秒起，内容为流感病毒爆发时，如何在超市选购（先找到消毒液洗手），购物归来如何杀菌（一定先洗手），如何为潜在病人制作隔离房并照顾病患（糖尿病等免疫系统薄弱的人群不适合照顾病患）。
本片所模拟环境，均为最恶劣情况。大家酌情观看，无需过度恐慌。
02.《流行病：如何预防流感大爆发》
Netflix出品，解释了病毒的传播，如何预防，以及第一线的英雄们为阻止下一场全球疫情的爆发所做出的努力。致敬一线医护工作者，武汉加油！
03.《病毒猎人：阻止下一次爆发》
2014年，非洲，埃博拉病毒爆发，约一万两千人死亡。
然而，大量病毒继续在全球范围内游行，尼帕、奇昆古尼亚、寨卡。这些病毒像埃博拉病毒一样，存在于动物身上，并蔓延到人类身上。
病毒从动物传染给人类增加的背后是什么？我们可以做什么来阻止？我们从埃博拉病毒的最终遏制中学到什么？
本片是一个令人痛苦的故事，跟随科学家进入世界热点地区寻找答案。超越埃博拉，进入疾病检测，预防和遏制的新领域。我们与病毒猎手一起警惕地寻找新病毒。
04.《病毒入侵 杀死了5000万人的大流感》
1918年。当停战的钟声在世界各地响起，人们开始庆祝第一次世界大战的结束。一位沉默的杀手和士兵们一起回家了。西班牙流感将杀死全世界1/3的人，比在两次世界大战中死亡的人数还多。从带着病毒前往西方战线的士兵，到对病毒发起反攻的医生，这部纪录片将讲述这段震撼的历史背后的人类故事。纪录片将首次公布新证据，回顾这场阻止病原体传播的激烈战斗。此时，刻不容缓。
05.《病毒为何致命》
2009年4月，一种神秘物质让世界陷入了恐慌。一种能带来死亡的物质，失去的是实实在在的人，鲜活的生命。一种疾病正在人群中肆虐，源于所有最为强大的工具都无法探测的生命体：病毒——世界卫生组织称猪流感。如今已几乎遍布全世界，尽管科学在进步 ，未知依然大量存在。我们基本不清楚 ，病毒该如何生存，除了知道病毒必须感染其他物质才能进行复制这个事实。
