樊溢明
我只是提一個建議，
1.那就是轉移注意力，將現在這種情緒暫時放到腦後，集中注意力在工作上，以此來達成目的，久而久之，就會慢慢淡出來，當然，這種方法需要你不能再想他(她)，強迫性比較大。
2.冷靜下來，仔細想想看，心底問問自己，這段感情是否還能繼續下去，同時找另一半仔細談談，如果都認識到了在這段感情上的不足，能夠和好，自然歡喜。如果不行，則自己心裡也不會有什麼遺憾，以和平分手，分別祝福對方。
3.同樣是轉移注意力，可以出去散散心，旅旅遊之類的，放鬆心情，不要把內心的苦悶憋在心裡，可以找最好的同伴說一說，說出來就會好多了。
其實，已經知道不可能而出不來，以我來說，可能是一種不甘心吧，在這段感情中付出了很多，結局還是走向兩條路。其實，這樣不如反過來想，經歷過這些之後，都會變得更加成熟，彼此雖說已是過客，但畢竟曾在一起過，更加了解對方，可能會做一對不是情侶，但比朋友更近的朋友關係。
墨麒麟自媒體
旅遊散心
用戶3026906417755
曾經我和男友相戀三年，再熬過兩年異地就是一生。可是時間久了，慢慢的發現根本不在需要他了，苦一個人抗，事情一個人做，最終還是分開了。
感情肯定是有的，但是當你明白一切回不去時，就要往前看，抓緊時間提升自己，去發現美，去努力工作，去做很多有意義的事，去遇見真正的他，忙起來充實了，時間會逐漸改變一切的！
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