翻書共讀
第一目的主要是電話，基本沒有必要的事情就不打電話了，也基本不用短信了，都是用網絡電話，微信，QQ或者釘釘之類的取代了。
第二上網查看新聞，以前主要是電視或者電腦，現在的手機都是智能化的比較方便小巧，隨時查看滿足對於信息的需求。
第三學習，下載一些學習的app，電子書，視頻和音頻類的提高自己，可以有效的利用碎片化的時間來做，很方便的。
以上幾個方面吧，無論是生活還是工作都離不開手機了，對於我的生活影響太大了，至於佔用時間麼，這個只要是允許的話就像拿出手機來看看，手機控吧，哈哈。
我是這樣，大家呢？歡迎一起分享吧！
wyc大數據
平均三小時？那我只能說對不起了😂 ，我拉高了平均時長，我的平均時長達到了7個多小時一天。可以先來看一下我的屏幕使用時間分析圖：
我日均使用手機的時間是7小時44分鐘。很多人看到這個時長會以為我會很喜歡打遊戲，實則不然，我除了偶爾搓一搓爐石之外，其他遊戲基本上沒怎麼碰過。
看圖就可以看出來，我基本是住在今日頭條和微信讀書裡面了🤣。今日頭條基本上都是發頭條，看信息回消息，基本上沒怎麼看，沒想到時長這麼長。微信讀書就是最近追小說有時候一看就忘了時間了。
如果說發頭條是有效應用時間（必須是有效！），其他基本為垃圾時間的話，那我的有效和無效應用使用時間的比例應該是4:6。感覺還是太活在舒適區了唉。讓自己跳脫這個舒適區肯定不是一件容易的事。
以後我還會堅持生產內容，爭取越來越到位。下次看到這種問題的時候，我的有效應用時間一定要佔大頭，不然對不起觀眾😂😂😂。
傑仔評測
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