業餘羽毛球中的失誤是怎麼造成的,如何規避

羽毛球比賽中的失誤有兩種:主動失誤和被動失誤。主動失誤指的是由於自己操作不利導致的自己一方的失分;被動失誤是由於對手的高水平發揮導致的自己一方的失分。這次我們要說的是主動失誤。


業餘羽毛球中的失誤是怎麼造成的,如何規避


業餘羽毛球中,主動失誤最多體現在:把機會球打丟!

原因如下——

1、 性格心理:

對手救球質量不高,正好打到網前最舒服的位置,你只要舉拍輕輕一擊就可以順利得分的球,結果下網。這種不是技術、體能的問題,是心態的問題——太得意忘形,心理預期超出手腳的控制能力。造成這種失誤狀況跟參賽者的性格直接相關:艱難的處境能夠克服,容易把控的機會卻丟分。不得不承認,有不少人是這種性格,在日常工作學習中,難題、大題都能做出來,偏偏一些填空、選擇由於自己的疏忽大意屢屢造成失分。

記得上學時,班主任老師在每次考試後的那句靈魂質問:為什麼屢教不改?是的,人在性格和心理的作用下會造成一種“重複過錯”的現象,遇到同樣性質的、同樣手法的題目時,會用同樣的方式判斷取捨,然後犯下同樣的錯誤導致最後的失敗。


業餘羽毛球中的失誤是怎麼造成的,如何規避


歷史上的楚懷王就是經典事例:作為君王他在所有決策的時刻恰恰都挑了錯誤的選項,屈原的進諫、張儀的矇騙、鄭袖的枕頭風、上官的讒言……每到關鍵時刻,總是向錯誤邁進一步,最後亡國滅族。打羽毛球雖然沒有這麼嚴重的後果,但是,比賽過程中會顯現出人的性格心理上的優勢劣勢。你能在最平常的羽毛球活動中發現自己的性格缺陷和心理弱勢,從而尋找更正方法,進行彌補。


業餘羽毛球中的失誤是怎麼造成的,如何規避


2、 動作習慣:

這個屬於參賽選手身體協調性的範疇。以我本人為例,我是右手持拍,往左側跑動時比較流暢迅速,所以,擊打左側來球更容易,而救右側的球卻有難度。這是我個人的身體協調性的特點,也會因此形成一些動作習慣:因為腳是左撇子,手是右撇子,所以防範左側來球容易,防範右側來球困難。我在比賽中很容易把右側的機會球打丟!

我們每個人都有一些類似的“動作習慣”,尤其是業餘羽毛球愛好者。因為我們都是在成年以後才開始的羽毛球訓練和比賽,所以,我們的兩臂、兩腿的“工作模式”早已定型,不像小孩子,有很大的改造空間。成年人需要總結自己四肢的“工作模式”,然後揚長避短,在日常羽毛球比賽中發揮出自己的運動優勢。


業餘羽毛球中的失誤是怎麼造成的,如何規避


3、 技術體能:

技術體能造成的主動失誤基本上都可以用“學球練球”解決,不是什麼根本的問題,找到正確方法,花時間練就可以。套用一句俗語:凡是錢能解決的問題都不是問題,凡是技術體能原因造成的主動失誤也都不是原則性問題。

綜上所述,

失誤有的是思維慣性,有的是心理,有的動作慣性,前兩種屬於軟件領域,後一種屬於硬件領域,發現問題、歸類整理、尋找解答,希望你我的羽毛球技術日益增長,希望我們的比賽樂趣能與日俱增,希望在打打殺殺中每天自我學習,自我提高那麼一點點。


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