洗臉該用冷水還是熱水呢？不同的人可能有不同的意見。在夏天，有許多人為了涼爽都會用冷水來洗臉。那麼冷水洗臉的好處與壞處是什麼？洗臉的注意事項有哪些呢？
冷水洗臉的好處
1、增加抵抗力
用冷水洗臉，在冷水的刺激下，會形成比較快的保護皮膚機制，使皮膚更有彈性，而且有利於增加我們防流感的抵抗能力，保護我們的眼睛視力。
2、緊緻皮膚
冷水洗臉能讓皮膚的毛細血管細胞更加容易緊緻，皮膚下的組織不易鬆弛，還能增加皮膚所吸收的營養物質，進而令皮膚顯得更加皙白、有彈性，使你面部皮膚長期保持光潔滑膩。
冷水洗臉的壞處
1、不適合長時間用到
要是長時間用到冷水洗臉是會非常容易造成皮膚血管，皮膚毛孔的收縮，長時間無法讓皮膚透氣，引起皮膚枯萎，使皮脂腺和汗腺的分泌慢慢減少，並失去了彈性，出現了皮膚衰老的問題，對皮膚滋潤不好。
2、臉上毛孔粗大、長痘痘
夏天容易出汗，許多人喜歡隨時拿水去沖洗，皮膚忽然遭受冷水的刺激，造成臉部皮膚毛孔收縮，使得皮膚毛孔中油垢、體液無法及時被沖洗出去，引起皮膚更會非常容易形成粉刺和痘痘。
3、無法有效除油
夏天許多人要用到防曬霜，所以，一整天下來會產生比較多的油垢，使用冷水無法有效除油。
所以在洗臉的時候用卸妝產品，然後再用泡沫豐富的潔面乳，最後溫水仔細洗淨皮膚。
使用冷水洗臉有好處也有壞處，並不是適合所有人使用。能不能冷水洗臉要先看看你是屬於哪種膚質的，通常油性或混合性皮膚的人不適合用冷水洗臉。
洗臉是護膚的第一步，做好洗臉工作，護膚才會有效。下面來看看洗臉注意事項有什麼。
1、在冬天面部皮膚非常容易乾燥，所以在早上，可以用冷水洗臉，那樣皮膚毛孔也明顯細緻很多。
2、在洗臉以前一定要把先把手清洗乾淨，因為不乾淨的手揉出的泡沫是含有細菌的，要是塗擦在面部皮膚，會造成蟎蟲的滋長，因此一定不要忘了先將手洗乾淨。
3、洗臉時儘量不要冷熱交替的洗，要是冷熱交替洗是非常容易造成面部皮膚出現紅血絲的皮膚問題，而對敏感肌的人則會使面部皮膚非常容易衰老。
4、在洗臉的時候可以先使用適量的冷水把面部皮膚的灰塵清潔掉，需注意不可以用力的去搓洗，就是用水隨便的清潔一下就就行了，隨後再用溫水把灰塵汙仔細的清潔一遍。
冷水洗臉有好處與壞處，大家要根據自己的實際情況使用。同時這些洗臉的注意事項也儘量要避免，才可以讓後續的護膚步驟更加有效。
