最近常看些分娩相關資訊，某個APP便自動為我推送了關於生孩子的娛樂新聞，盤點各大劇中的生孩子場景，基本都是躺著，大叫，然後好不容易生出來了。不過也有例外的，那就是趙麗穎在《知否》中站著生孩子的場景。無論劇中明蘭是出於什麼原因採取這樣的體位，都算是自由體位分娩的典範，而
自由體位也正是當今醫院所推薦的分娩姿勢。
圖片來源於網絡
看完推送後，我向周圍的朋友做了小調查，問她們生孩子的姿勢應該是什麼樣的。媽媽們告訴我：大多數時候都躺著，進產房之前偶爾下地走走，爬爬樓梯；沒生育的朋友告訴我：不是應該躺著麼，方便醫生接生呀，電視劇裡都這樣。由此可見，仰臥位、截石位仍是目前醫院推薦產婦採用的體位。
據瞭解，截石位起源於法國，最早運用於治療膀胱結石，其名字也是由“切開取石”所演化而來。採用截石位時，產婦躺在床上，雙腿分開自然彎曲，雙手抓著床兩旁的欄杆，然後完成分娩。這種分娩姿勢便於醫生及時監測陰道及胎兒情況，也方便產檢和接生。但是，後來的研究發現，採用仰臥位和截石位姿勢分娩，會阻礙骨盆打開，增加胎兒下降的阻力和產婦的不適感和疼痛，從而導致產程延長。由此看來，躺著生孩子對於產婦和胎兒來說，總體上弊大於利。
截石位分娩；圖片來源：https://www.momjunction.com/articles/positions-to-help-you-focus-dur
到底什麼樣的姿勢才是對分娩有利的呢，首先要了解下分娩過程以及決定分娩的三大原則。
一、分娩過程
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