6月12日，《乘风破浪的姐姐》在热搜停掉后悄咪咪上线，播出仅9个小时，播放量便突破了1亿。
观众们被一群30+的姐姐们迷得找不着北，大喊：我爱死了这群“兴风作浪的姑奶奶们”！
参加女团选秀的是30位30岁以上的女艺人。
第一期节目播完，一条弹幕便火了：“看了《乘风破浪的姐姐》，我忽然不那么害怕变老了。”
也有网友写下评论：终于有综艺开始宣传“老女孩”的美了。
姐姐们年纪最小的30岁，年纪最大的52岁，可看看她们的神态，不仅没有岁月的痕迹，还美得各有韵味，随着年龄和阅历的增长，她们活得更加自信、美丽，且勇敢。
很多女艺人都提到过“大龄危机”。
话剧女王姚晨在参与《星空演讲》时曾坦言，在流量时代里，自己难以适应，尤其是大家不再拼演技而是流量至上。
杨蓉也曾在节目中提到因年龄大而面临被淘汰的困境，甚至在节目现场恳请导演和编剧多给30+、40+女演员一些机会。
无论是女演员、女艺人还是普通的社会女性，多多少少都会面临事业及生活所带来的窘境，而年龄的增长只不过是将窘境放大了而已。
其实30+、40+并没有想象中那般“无药可救”，更多时候，“大龄危机”的出现是因为现阶段被自己的惯性思维给限制住了，她们会给自己设立各种条条框框，什么是该做的，什么是不该做的。
可哪有那么多应该不应该，人生就是经历，什么经历都是宝贵的，要想摆脱年龄的束缚，最关键的因素便是你自己。
已经52岁的伊能静，是整个姐姐团里年龄最大、出道时间最长的艺人。
某些网友质疑她“装嫩”，可在她自己眼里，她时候真嫩。就像她自己说的那样：任何时候，姐的52岁，也可以倒过来是25！
白冰在节目中毫不避讳地提及自己早已离婚，她没有向观众倒苦水，说自己如何如何辛苦，反而强调自己现在有女儿和家人的陪伴也很幸福。
再看看舞台上的她，俨然一名身着铠甲的骑士，一举一动皆充满了成熟的魅力。
“男人三十一枝花，女人三十豆腐渣。”
社会总是对中年女性抱有刻板印象，不断给女性施加年龄焦虑和婚恋压力：
三十岁还没对象就是性格有问题；
不生孩子就是自私任性；
努力拼事业就说你不顾家；
装扮精致就说你招蜂引蝶......
恋爱，结婚，怀孕，女孩人生阶段的每一步，都被这个社会紧紧注视着，要想让周围的人满意，就只能一步步退让、忍受、沉默。
于是女性活得越来越没有自我，几乎忘了：在谁的妻子，谁的女儿，谁的妈妈，谁的员工这重重身份之下，还有一个几乎被压得透不过气来的自己。
三十而骊。
31岁的张含韵说：“30岁之前，我们的青春和美好是天生的，是父母给的，但30岁之后是我一手创造的。”
33岁的张雨绮说：姐姐这个词不是说年龄感，而是一种自我和独立的状态。
37岁的吴昕说：我其实能做很多事，只要有可能，我就会去争取。
38岁的万茜说：每一个年龄的女生，都有她自己的魅力，我为什么要否定自己呢，我现在已经到了我的黄金时期。
49岁的钟丽缇说：我觉得年龄是个数字，我的状态、心态，永远只是二十二岁。
乘风破浪的姐姐们，正在用她们的行动，打破社会对女性年龄的刻板定义，告诉人们：
女人的魅力，与年龄无关。无论你是30岁、40岁、50岁......还是70岁、80岁，都可以绽放你独特的美。
不用畏惧年龄，不用在意别人的眼光和质疑，不要停下前进的步伐和学习。能定义女人的，永远只有我们自己，而现在就是我们的黄金时代！
就像节目一开头旁白所说的那样：
三十岁以后
人生的见证者越来越少
但还可以自我见证
三十岁以后
所有的可能性不断退却
但还可以越过时间 越过自己
三十而励
是时间的洗炼 时代的铿锵中
我们不断更新 对世界 对生命提问的能力
三十而立
我们从每一寓言里辨认自己
也认识他人的内心 他人的真理
三十而骊
骊色骏马 飞云踏海
我们关心成功 也关心失败 更关心每个人要面对的那座山
我们关心美好 也关心热爱 更关心日新月异的未来
努力与翻越 不馁与坚信
肆忘笑泪 青春归位
一切过往 皆为序章
直挂云帆 乘风破浪
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