越安慰孩子哭得越慘?“共情”用錯了,只會把孩子情緒火上澆油

文章純屬原創,版權歸本作者所有,歡迎個人轉發分享。

孩子哭鬧已經是常態,打罵教育已經成為過時。很多家長現在認為用一種溫和的言語就會讓孩子冷靜下來,讓孩子止住哭泣。但是實際上這一種溫柔對待孩子哭泣的做法,如果把握不好會造成過度"共情",容易讓孩子產生只要我繼續哭泣讓父母感到心軟就會更加寵溺我對我好。這樣來看,一直溫柔以待孩子的哭鬧並不是一種有效手段。

前段時間,我和朋友在逛超市的時候,發現一個孩子為了想讓自己媽媽購買自己喜歡的零食的時候,在不斷哭鬧撒嬌。這位媽媽並沒有採取打罵孩子反而輕聲細語的跟孩子說:這個零食對你的身體發展沒有好處哦,我們等到再長大一點再買好不好。誰知道不但沒有安撫孩子反而孩子哭得更慘,所有人都進行圍觀。朋友跟我說:這個媽媽太溫柔太有耐心了,換成是我早就破口大罵了。

越安慰孩子哭得越慘?“共情”用錯了,只會把孩子情緒火上澆油

我自己對待這個事件的看法就是:阻止孩子哭鬧的有效方法不一定是溫柔就可以了。很多時候父母覺得我不能採取打罵教育,以一種溫柔的態度去對待孩子的哭鬧,孩子就會和我產生共情。實際上,很多時候父母並沒有真正的和孩子產生共情。如果家長的共情用得不對的話,那麼就會讓孩子越哭越鬧,對孩子的情緒火上澆油。

其實當孩子哭得撕心裂肺的時候,他也有可能在向父母訴說說請正視我內心的需求。有些孩子過激的行為恰恰就是反應那種沒有被家裡人重視,想讓家裡人真正看到自己的內心情緒。渴望得到家裡人的關注與愛。

越安慰孩子哭得越慘?“共情”用錯了,只會把孩子情緒火上澆油

問題的源頭可能來自孩子長期被忽視。

一、要想解決孩子長期被忽視的問題,沒有其他方法比共情來的有效和徹底。

1、正確的"共情"能夠避免孩子的二次情緒失控

家長有沒有發現,當自己好言相勸孩子的時候,孩子哭得更加厲害。淚水噼裡啪啦的往下掉,一發不可收拾。正確的"共情"安慰,能夠有效避免孩子的二次情緒失控。家長在孩子哭鬧的時候要儘可能避免"不要哭了,再哭我就把你扔在超市不接你回家了"等等這種話語,上述的這些話語是一種錯誤的共情,會引起孩子的情緒失控的同時還會讓場面陷入尷尬。

越安慰孩子哭得越慘?“共情”用錯了,只會把孩子情緒火上澆油

2、正確的"共情"能夠快速安撫孩子的情緒

任何事情發生的背後都有它的本質,正確的共情就是讓父母直接瞭解孩子哭鬧的根本原因,透過本質解決事件發生的根本原因,不僅能夠有效安撫孩子的情緒還能夠減少孩子負面情緒的散播,避免在家庭氛圍陷入冰點。促進孩子與父母的關係鏈接,讓孩子在充滿愛的家庭中成長。

正確的共情能夠讓孩子正確處理父母和孩子的關係,讓孩子更加主動大膽的表達內心的真實想法,促進兩者關係的發展。

3、正確的"共情"能夠維護父母與孩子的感情鏈接

不同家長的角色扮演對於孩子的成長髮展都有不同的作用,例如父母總是以一種命令式的語氣跟孩子說:你不可以這樣做,你不能幹這種事情。孩子就會受到壓迫不敢表達自己的內心想法,長期下去,導致孩子的心理健康出現問題,容易變得沉默寡言。

越安慰孩子哭得越慘?“共情”用錯了,只會把孩子情緒火上澆油

在這樣命令式的環境之下,孩子內心的真正想法被一次次的忽視,孩子和父母情感鏈接就會不斷的消逝。

隨著孩子和父母情感鏈接的斷裂,孩子對父母的情感就會慢慢得變成冷漠,殘酷,會做出過激行為如威脅父母親來引起父母的關注。

正確的"共情"能夠幫助我們真正接納孩子的內心的真實想法,看到孩子的內心需求。幫助重新構建情感鏈接。

二,父母要理解什麼是"共情"

真正的"共情"是要接納孩子的情緒基礎上,找到孩子情緒的宣洩口。共情不僅是能縮短孩子哭鬧的時間,還能夠在感情上得到共鳴。父母不能單純的把這種"共情"當做是一種手段,不能一方面計算孩子到底什麼時候才能停止哭鬧,一邊隨便應付孩子的情緒溝通。其實孩子在某些時候能夠覺察到父母是不是在敷衍了事,通過父母的一個肢體動作或者表達的情緒就能夠發現是不是在說謊,一旦前期的解決工作得不到有效的結果,那麼後續的工作量只會更大。

越安慰孩子哭得越慘?“共情”用錯了,只會把孩子情緒火上澆油

父母要明白,孩子哭鬧是常事,是一種流動的狀態,會來也會走,作為父母只能夠去暢通讓孩子釋放情緒。讓自己面對孩子的哭鬧能夠更加的淡定自若的面對,想到對策。

三、父母應該如何有效"共情"

1、要嘗試接納孩子的情緒

孩子在哭鬧的時候,不要覺得他們很煩,作為父母要嘗試接納他們的情緒,瞭解他們情緒失控的原因。

很多時候,孩子情緒失控的時候是因為自己得不到重視。這個時候父母可以引導孩子,例如在上述的超市例子來說,哪位母親可以跟孩子說:跟媽媽說一說為什麼你想要這個零食。其他零食也很好吃呀,我們可以嘗試新鮮事物呀。通過這種詢問有利於發現孩子情緒失控背後的原因。父母也可以根據自己孩子的性格特點的理解來尋求正確的解決方案。

2、一些細節動作能夠幫助孩子舒緩情緒

有時候言語相勸可能孩子得不到理解,年紀小的孩子根本不知道父母跟他們講的道理是什麼。這個時候父母可以採用擁抱親吻的方式去安撫孩子的情緒。讓孩子減少壓迫感,通過這種細節動作能夠幫助孩子減少情緒失控的次數,得到情緒舒緩。

歸根到底,父母還是要根據事情發生的本質作出反應,不能一味籠統的運用同一種方法,長時間下去這種方法還是會失效的。

越安慰孩子哭得越慘?“共情”用錯了,只會把孩子情緒火上澆油

3、轉移孩子的注意力

孩子很多時候的哭鬧就是覺得自己受到了委屈,但是不知道該怎麼表現出來,只好用哭鬧的表達自己的情緒。作為家長,在孩子哭鬧的時候可以告訴孩子:爸爸媽媽知道你很難過,但是你一直哭會把眼睛哭腫的,明天早上起來就不好看了。現在如果感覺到難過的話還可以哭一小會,但是不要太久了哦。有什麼不開心可以跟爸爸媽媽傾訴一下,爸爸媽媽永遠是你的聽眾。試圖轉移孩子的注意力,釋放孩子的情緒。

在外面父母也要做好應變措施,例如可以買一些孩子平常喜歡玩的玩具。當孩子在哭鬧的時候,可以運用玩具平復孩子的心情。

很多時候父母可能忽略了孩子的真實感受,認為孩子哭鬧只是一種宣洩。但是孩子的哭鬧恰恰是對父母的傾訴,表達自己的訴求。因此,父母在孩子哭鬧情緒失控的時候,儘可能運用正確的"共情"來幫助孩子釋放自己的情緒,增強父母與孩子之間的情感鏈接。

我是童心媽媽,是5歲寶寶的媽媽,在養育和教育孩子過程中,遇到任何問題可以來問我,希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱,讓我們的孩子能更好的成長!

更多育兒母嬰知識請關注我們,如果您喜歡這篇文章,請點贊或分享給更多的人!

(圖片源自網絡,如有侵權請聯繫刪除)


分享到:


相關文章: