生娃後,發現自己長殘了!這下終於找到原因了

相信不少媽媽都有這樣的困擾——

同樣的生孩子,為什麼自己越來越醜?

而且體質也越來越差;

難道變美變醜也分人……

其實,不是你長得不夠美,而是你的體態出賣了你。

這樣的體態

生娃後,發現自己長殘了!這下終於找到原因了


走路的時候,脖子不自覺前傾,常常還伴有駝背。看上去好像老了好幾十歲,時間久了,再也直不起來了!


生娃後,發現自己長殘了!這下終於找到原因了


不少女性都對自己的「前凸後翹」引以為傲,但你可要注意了,自己優美的身體曲線,是不是骨盆前傾導致的。

骨盆前傾時,腰椎前凸的角度會變大,故腰部可能會有前凸弧度。這可能會導致腰椎椎間盤後側,及此部位的小面關節壓力增加。在前面,髖部屈肌會向下拉動骨盆,導致前傾。在後面,豎脊肌會向上拉動骨盆後部,同樣導致前傾。骨盆前傾會引起腰痛,脊椎疾病,髖關節疼痛,內臟下垂等問題。


分享到:


相關文章: