學習減肥再減肥
我，到今天13天，瘦了9.2斤。自己也很意外。早餐1個白煮蛋，一盒脫脂牛奶。中午吃飯菜，份量很少。晚餐吃幾口蔬菜拍黃瓜啥的或者不吃。 每天晚上原地跳1000下。其它沒啦。
歪歪1223
有啊，我從168減到110就是靠節食瘦下來的，現在保持體重半年了
小瓶蓋兒131
15天 18斤！
前3天：半個橘子+3顆紅棗+一粒善存
後12天:3顆紅棗+一粒善存
應該還有比我狠的吧？
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