你知道一年有多少個小時嗎？你知道你的時間都花在哪裡嗎？你對自己的時間的花費有沒有一個概念？你有沒有做過時間規劃？你知道怎麼管理時間才可以讓時間發揮它最大的效用嗎......想知道這一串問題的答案嗎？一起跟著艾力走進時間管理的世界--《你一年的8760小時》。
1）不去做，然並卵。
為什麼聽過許多道理，依然過不好這一生！因為你根本就沒有去做！看看手機裡躺了多少束之高閣的課件和視頻，是不是總以為買了這些課就變得優秀了？不去做，然並卵！任何的知識都要通過實踐才會內化成為自己的，不然永遠是別人的！
2）目標的重要性。
沒有目標的人就像一艘在茫茫大海中航行的的帆船，沒有目的地，隨波逐流，永遠不可能靠岸！你必須給你的人生定一個目標！你才有可能到達你想要的未來！
3）刻意練習。
刻意練習的秘訣是重複與反饋，重複地模仿和學習，並且不斷地反思反饋改進，才能有所進步！比如學生時代學霸的錯題本、艾力重複練習演講，足球運動員不斷地練習進球.....都是一些不斷重複：練習—反饋—練習的訓練。你只有不斷地反覆練習，你才會更靠近成功！
4）你的時間被誰偷了。
你工作以外的時間都花在哪裡了？無聊的談話？刷朋友圈？刷微博和抖音？還是追劇？一切無法讓我們進步和專注的事情都在偷走我們的時間，啃食我們的生命！
5）34枚金幣時間管理法。
這個方法是艾力首創的，他將時間統統切割成半個小時為一個單位，然後用金幣進行量化，每半個小時等於一個金幣！
如果每天睡7個小時，那1天就有17個小時，按半個小時分為1金幣，就有34枚金幣。學會記錄和分析自己的時間，知道時間都去哪兒了，這是規劃和管理時間的第一步。
6）逆向時間規劃法。
學會做未來計劃是每一個成年人都應該學會的習慣，計劃可以分為長期和短期，像我們每週日就可以花些時間來做下週規劃：
①先記下必須參加的活動，如上班、吃飯、睡覺的時間；
②記下娛樂的時間，如聚會和鍛鍊；
③安排讀書、寫作的時間；
④其他可控制的工作。
做完計劃後，你會看到在這個時間表裡有充足的娛樂時間，從而對這一週充滿期待！
7）生活的優選方式。
生活、工作和家庭的煩雜瑣事總是那麼多，做好時間和事務的管理顯得尤為重要。我們應該學會區分不同事情的輕重緩急，並進行優選，儘量把時間和精力花在重要而不緊急的事情，比如讀書和鍛鍊。
8）拖延可能是因為恐懼。
幾乎人人都或多或少地有一點拖延的習慣，而你不知道的是，拖延可能不僅僅是事情還不夠重要和緊急，拖延很可能是因為害怕失敗！
如在寫作活動中，有些老鐵猶豫著，這其實就是恐懼心理！你害怕你做不到，所以一直在給自己找藉口拖延時間，這個時候請告訴自己：做不到並不可怕，可怕的是你連開始的勇氣都沒有！
9）不可或缺的他者。
世上沒有兩片一模一樣的葉子，每個人都是不同的！學會與他人同行，我們可以在反觀他人中不斷成長！一個魯莽的朋友同時也說明了他行動力極強。
10）那些殺不死你的都將使你更強大。
有個故事說山羊掉進一個坑裡，它沒有妥協，而是拼命抖動泥土，直到泥土填了這個坑，順利自救！如果生活朝你扔磚，你要做的就是接過磚塊，變成自己的基石，站得更高！
一個懂得管理時間的人更加容易成功，一起努力建立自己的時間規劃，管理好自己的生活，走向更美好的人生吧！
