立夏是24節氣當中的一個節氣，在不同的節氣當中，我們食用的食物類型都是不一樣的，包括蔬菜，水果都是不同的，因為在不同的季節上市的蔬菜和水果也是不一樣的，明日立夏，這5種水果記得吃，個個應季又新鮮，好吃營養還不貴。
陝西大黃杏
初夏剛至，黃澄澄的杏新鮮上市。杏因為果實早熟，而在春夏之交的市場上佔有重要位置。杏色澤鮮豔、果肉多汁、酸甜適口，深受人們的喜愛。
杏營養豐富，其中β胡蘿蔔素的含量特別豐富，是水果中的佼佼者。而β胡蘿蔔素能在人體內轉換成維生素A，對皮膚、視覺、骨骼發育都具有重要作用。
甜瓜
甜瓜是很多女生都喜歡吃的水果，也是因為這樣的水果很多人都選擇去買，在夏季自己口渴的時候就可以去會吃甜瓜，它的味道是特別好吃，而且出來的口感也是很不錯，對於好吃的食物大家都有不同的選擇，它的水分也是特別多，夏季口渴的時候就可以去吃好吃的甜瓜，也是很多小夥伴的最愛。
海南貴妃芒果
貴妃芒的果肉非常厚實，而且它的果皮和果核都非常的薄。貴妃芒的汁水非常充足，咬上一口就可以感受到它細嫩的果肉中飽含的汁水。貴妃芒的香味非常濃郁，吃起來甜而不，細而又不會塞牙，這是因為它的纖維含量很低，因此吃起來是感受不到太多的纖維的，會覺得非常的軟嫩。
海南妃子笑
每年的五月初到六月初，是海南荔枝陸續豐收的季節。妃子笑，是荔枝中的上品，青紅的外衣是它鮮甜的標誌，果大肉厚，核小味甜，汁水豐盈。妃子笑不僅味道好，核也特別小，可食率非常高，果大肉多，核小多汁，每一顆吃起來都特別過癮。妃子笑是早熟品種，比其他荔枝都要早成熟一個月，是入夏來第一波可以吃到的荔枝。
西瓜
西瓜是現在最好吃的時候，也是很多人都想買回家的水果，它的水分要比其他的水果水分要更加多，所以很多人都願意去找這樣好吃的水果，在很多人眼中西瓜的味道是很好吃，而且吃了幫助胃消化，而公認夏季"最解渴"的水果就有西瓜，畢竟它的水分很多，吃了之後就能讓大家解渴。
