孤獨的神話666
坐到靜心讀書確實不易；但是想想在當今這浮躁的社會里，有什麼社交是值得的，什麼社交是不必要的！關於讀書，有幾點建議；
第一:為什麼讀書。我們從學校出來步入社會，接觸了各行各業，在很多個公司或工廠的各種工作中體會到心酸不易！所以我們現在想通過不斷學習讀書來更加完善自己，想清楚這一點，也就是為明天能更優秀而讀書，這樣對讓自己靜下心來讀書學習有很大幫助！
第二:讀什麼樣的書。學習也分類別，在能讓自己接受的得了的範圍內閱讀學習，分階段往上遞進，這樣才不會讓自己因為頻繁受挫而否定＂讀書學習＂這件事情！
第三:在什麼時間讀書容易靜心。選擇一個讓自己覺得想學的時間段裡進行能量補充！
我的回答就這些，希望能幫到你。
初辰媽媽
遠離塵嘯找座廟，
沒有寬帶無信號。
邊敲木魚讀詩書，
皈依我佛改浮躁。
徐徐升起438
曾經年少時，一本書，就讓小夥伴們搶來搶去，讀起來狼吞虎嚥，看得津津有味、如痴如醉。腹有詩書氣自華，讀書讓人明辨是非，陶冶情操，增長智慧，改善氣質。常讀書，有了日積月累的文化底蘊，自身的修養也在不知不覺中提高。
道理雖好，只是時代變幻，在這快節奏的當今，浮躁的社會大背景下，讀書的效果不是立竿見影的，不少人淺嘗輒止，因此能夠堅持讀書的人，不多了。
讀書始終是一個人的事，需要安靜的環境和心態，靜下心來才能讀好書，領略更多的人生真諦和意義。問題是，身處社會，成年人要為生存打拼，為擔負家庭責任而奔忙，少有閒暇時光讀書，即使見縫插針式的讀書，也會因各種雜事所影響，完全靜心讀書，簡直是奢望。這樣看來，唯有學生、無後顧之憂的自由職業或無業者、退休人員這類人群可以辦到。
那麼，完全靜下心來讀書，就不能辦到了嗎？非也。
首先，你要有讀書的願望，這種願望發自內心，迫切而又實實在在。現在外部的誘惑太多了，電腦、手機裡的信息、娛樂內容，五花八門，有圖片和視頻，可以滿足各種偏好的人們，讓人慾罷不能。沒有定力的讀者，常常才看幾頁，就沉浸在手機包羅萬象的屏幕上了，完全靜心，談何容易？
其次，要看你讀的什麼書，讀自己喜歡的，自然很容易入定，不喜歡的，因為內心牴觸，自然不能心平氣和地進行下去了。因此，讀書前，要選擇好看什麼樣的書。
再者，有一個相對安靜的環境，也很重要。有條件的，在家裡佈置一個專門的書房，那就更有氣氛了。選擇合適的時間，譬如晚上、早上，人們還在休息的時候，萬籟俱寂的時間段，給自己泡杯茶，燈光柔和，暖意融融，很有助於你儘快靜下心來，沉醉於書海之中。
最後，養成一個讀書的好習慣。給自己制定一個每日必須讀多少頁的強制性目標，在讀書時做一些筆記，完成目標後，專門有讀書記錄。長此以往，習慣成自然，拿到書後，很快就會聚精會神、心無旁騖地看下去，即使有喧譁、嘈雜，對你也影響甚微，該是多好的狀態啊。
當然，因為條件所限，我們不可能總是在非常理想的環境和精神狀態下讀書，那樣顯得有些捨本逐末了。只有願意，在嘈雜的鬧市，在人群密集的場所，也可以抽得片刻時間去讀書，真正愛讀書的人內心自然有一方小世界，寧靜、怡然。心有陽光，我自向陽，且讀書去！
