5歲半孩子自己吃飯總是不認真吃,一頓飯下來至少要花2個小時才吃完?該如何去調整呢?

婷亭的記錄片


孩子吃飯不認真總是要磨蹭很長時間該怎麼辦?

首先需要弄清楚孩子吃飯不認真的原因是什麼?

在飯前有沒有給孩子吃零食,導致孩子到了吃飯的時候沒有胃口不想吃飯,之所以孩子吃飯會不認真就是因為他不餓,不太想吃飯。所以平時要注意在飯前的2個小時內最好不要再給孩子吃任何東西,以保證他在吃飯的時候會有飢餓感,想要吃飯,這樣他就會認真吃飯了。

其次作為家長要考慮一下平時吃飯的時候有沒有給孩子養成不好的習慣,比如說有的孩子吃飯的時候會要看電視,家長為了讓孩子吃飯就允許孩子看電視,以前小的時候,大人給孩子餵飯讓孩子邊玩邊吃,導致吃飯的時間很長。這個時候就需要家長幫孩子糾正這些不太好的習慣,做一些規定,規定吃飯的時間是多久,只要時間到了,不管吃了多少都要收碗不能再吃了,同時要做到在下頓飯之前不能給孩子吃零食,不然孩子會認為吃飯的時候雖然沒吃飽,但吃完飯餓了會有零食吃。要讓孩子能夠感覺到不好好吃飯會餓肚子的,這樣下頓飯就會好好吃的。


甜甜餃


很明顯,從題主的信息中得出:孩子沒有養成良好的吃飯習慣。

五5歲半孩子自己吃飯總是不認真吃,一頓飯下來,至少要花2小時。

確實,吃飯的時間有點長。如果家長急著上班或有什麼事,那吃個飯的工夫,時間就來不及了。

5歲半的孩子,已經是幼兒園大班的孩子了,完全能夠自己吃飯了,為什麼會出現吃飯不好好的吃,磨唧時間的現象呢?分析下來,估計有這麼幾種原因:

一、兩餐之間,間隔較短,孩子還不餓。

現在有的家長,生怕孩子餓著了,一頓飯吃過還不到兩小時,就又想讓孩子吃下一頓了。此時,孩子還不餓,自然吃飯不香,不好好吃,花的時間長。

二、吃飯前不久,剛吃了零食。

由於孩子年齡小,胃口也小,每頓飯吃得不多,還沒到下頓吃飯時間來就嚷著餓,家長就給了他點零食吃。不大會兒,又吃飯了,因為剛吃過零食,還不餓,所以這飯自然也就不想吃,所以,消磨的時間有點長。

三、孩子腸胃不好,胃口弱。

這類孩子本身消化能力不好,吃不了或者吃了也不消化,故而一到吃飯就磨磨唧唧,不想吃。

四、孩子學吃飯時間短,飯勺使用不熟練。

家長一開始怕孩子自己吃不好,一直餵飯,四、五歲了,才讓孩子自己吃。孩子對勺子掌握不好,因而耽誤了時間,造成吃飯時間過長。

五、飯菜不合口胃,孩子不想吃。

有時,家長過於忙碌,每天給孩子做的飯菜單一重複,孩子吃膩了,不想吃,造成吃飯時間過長。

六、吃飯時外部影響大,吸引了孩子的注意力。

吃飯時人多,或者大人一會兒說話,一會兒喂水,影響了孩子,造成吃飯時間長。

七、食物過多,孩子吃不了。

有些家長生怕餓到孩子,每頓的飯做得太多,孩子根本吃不了,所以就在那磨唧。

或者孩子不舒服;想大小便;想出去玩,大人不允許……

以上種種可能,都是造成吃飯時間過長的原因,那麼,我們怎麼來解決這個現狀呢?

一、針對兩餐時間過短,孩子不餓的現象,可適當延長兩餐間隔時間,讓孩子有飢餓感才吃。

二、針對飯前吃零食的現象,快到吃飯的時間了,可減少零食量或將下頓飯提前。

三、針對胃口不好的孩子,可讓醫生為其調養,恢復胃動力,自然胃口就會變好。

四、針對孩子使用飯勺不熟練,家長可讓其平時多練習,當作玩具玩,一段時間後,孩子自然就運用熟練了。

五、針對飯菜不合胃口,孩子不想吃,家長可儘量多抽點時間,把食物做得符合孩子口胃,或經常變一變花樣,孩子看到又好看又好吃的食物,自然就吃飯不打岔了。

六、針對易受外界影響的孩子,可讓孩子處於一個獨立不受打擾的空間,讓孩子的注意力都在食物上,我想:他吃起飯來會快很多。

七、針對食物多,孩子吃不了,可根據孩子平時的飯量,適當地減少一點。

另外,針對孩子想出去玩,不舒服,想大小便等情況,家長要細心觀察,耐心尋問原因,及時解決處理,並時刻提醒孩子,堅持一段時間,形成習慣,以後吃飯自然也就會速度加快了。

總之,教育孩子,從小事做起,從點滴之處做起,只要用心,就一定會解決一些育兒路上的難題,使孩子健康快樂的成長!


愛小豬的媽媽


5歲半孩子了自己吃飯總是不認真。

要那麼長時間吃飯啊!

1、個人認為有這麼多時間去糾正他吃飯,還不如把這個時間帶他出去玩,草場、公園、草地、任何以自然為主的寬敞明亮之地,讓孩子盡情跑跳玩耍,孩子運動量多了,自然需要更多的能量保持快樂,他就會更多攝入食物。

2、或者稍微改變孩子的飲食習慣,從孩子的興趣開始,比如孩子喜歡看的動畫片人物,可以把飯菜做成這樣的相關產品,讓孩子興趣昂然。應該也可以幫助孩子好好吃飯。

3、不知道是隔代教養還是具體其他方式。儘量和長輩們溝通好,大人們行為一致。這樣才能給孩子創造一個很清晰的認識。慢慢引導孩子知道吃飯是自己的事情,是很快樂的事情。

希望對你有幫助。[害羞]


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