大家好。接下來我們繼續講解陳氏太極拳實用拳法的第38式旋風腳的第二個動作——左捋兼右腳小掃法。
一、動作解析
1、眼法:
首先是接上一式動作,眼法不變。
2、身法:
身體變左轉。
3、步法:
腿部纏法變為左順右逆。
注意左腿順纏,屈膝塌勁;右腿逆纏,腳掌貼地,向左腳的右前方向收轉,約一肩寬前後,成右前虛步。它是一個變轉的動作。
4、手法:
同時我們的左手變順纏,在胸口前自轉。自轉到什麼位置呢?,手心朝向右後上斜角,中指垂向右後下斜角。
同時我們的右手走左下弧線,向胸口前收轉。收轉到我們的下頜以下、胸口往上的中間位置。
手心朝向左後上斜角,中指揚向右前上斜角。
注意手心和手指的方向。它形成了一個捋勁。
二、動作作用
它的作用是什麼呢?
對方為了化解我的擠勁,加大了身體的左轉,進左步於我的右腿裡側,通過鬆肩沉肘來化解我的擠法。
這個時候我捋對方的左臂,同時並用右腳掃帶對方的左腿的後側,使其失重。
好的,這一式,我今天先說到這裡,感謝大家!
此講解視頻詳見今日頭條“倪華太極養生”賬號的專欄:“陳氏太極實用拳法詳述——第38式”。
視頻內容文字無法替代,視頻以立體的視角呈現最精微的內容細節,而文字內容由於讀者的想象空間較大,會出現動作誤差。如能更好地探究太極拳的奧秘,以觀看視頻作為首選。