沉默0m
爸媽可以這樣做：
一般說來，大多數孩子在一定時期內會表現出注意力不集中、做事不專心，活動頻繁、目的性不專一、不易控制自己的情緒，對此，家長不應抱怨，而要施加一些積極的心理影響，對孩子進行心理矯正，幫助孩子儘快改掉這些毛病。
1、找原因
有些孩子不專心是因為學習內容對他們來說太簡單，對所要專注的內容不感興趣，有些則是因為學習內容太難。對這些“消化不了”和“吃不飽”的孩子要分別對待。不要一味的要求孩子專心，只追求孩子學習的結果，而不問過程。
2、第一時間培養良好習慣
有的孩子做作業不專心，與上學之初家長沒有嚴格要求、嚴格訓練有關;孩子剛入學，回家做作業時，家長一會給孩子水喝、一會給孩子東西吃、一會又和孩子說兩句話。時間一長，孩子就養成了做作業時吃東西、說話，不專心的習慣，對於這種情況，家長應克服這種過分關心孩子的錯誤教育方式。
3、適當陪伴
孩子學習早期，學習的堅持性和注意力的集中程度是有限的，父母在一旁的陪伴對孩子是一種支持。不過，媽媽不要在旁邊盯著孩子的一舉一動，對孩子的學習指手畫腳。而是最好在旁邊專心做自己的事情，給孩子樹立一個專心做事的榜樣，不要總對孩子說話，給孩子創造一個安靜的學習環境。
4、循序漸進
有時可以想辦法逐漸改善他的注意力“長度”。比如：設置短時可以完成的任務，並且幫助完成，再逐漸加長。比如，讓他玩拼圖，先拼4-6塊的，知時間內即可完成，讓他有成功感，然後逐漸加多，他的注意時間也會加長。
5、創造良好環境
為孩子創造良好的學習條件，幫助他集中注意力。比如提供一個安靜的環境；儘量避免讓他分心的事，如大人談話、大人看電視等。
6、訂個君子協定
和孩子訂一個君子協議，只要按時完成了學習任務，就可以看最愛的電視節目。但是，如果在中途開小差，玩玩這個摸摸那個，導致沒有按時完成任務，那麼就不能看電視了。這種協議的方式，是在媽媽和孩子在共同協商之下形成的，比僅僅是媽媽制定規則的效果要好的多。適當的運用這樣協議和獎勵的方法，會有不錯的收效，但要注意的是，媽媽要遵守協議，不能在孩子完成任務後剝奪娛樂時間，而佈置了更多的任務。
LaoHuang188
您好，我是一名一直從事一線教育工作的老師，對於您這個問題，確實普遍存在在很多孩子的身上，作為家長的您，能及時的發現了這個問題，並在積極的找方法解決問題，這就證明了您是一位稱職的家長，為您點贊！這麼多年我帶的每一屆學生基本上都會有類似的孩子，這類孩子其實都挺聰明的，但是就是不好教育。行為散漫、學習目的不明確、甚至對學習還有牴觸情緒，缺乏求知慾、好奇心、懶惰，經常是機械的應付形式，這就導致了學習成績和紀律表現差，在班級中評價也不高，他就更消沉了！
我們在解決這個問題的時候千萬不能用傳統的教育方法，首先我們在教育孩子之前要避下面幾個雷區：
雷區一：在不懂現在孩子的心理特點的情況下，憑自己的幾十年經驗進行教育，那會適得其反，孩子連起碼的仰慕感都沒有，他自然也不會聽你的教導！
雷區二：不停的說教、嘮叨、打罵等方式教育孩子是不行的，任何人都不喜歡被強迫，更何況是貪玩的孩子們，這樣的方式只會讓孩子產生無限的牴觸情緒！
雷區三：虛假的鼓勵表揚，無限的給他帶高帽子，實際上就是變相要求，但什麼都不怎麼懂得的孩子能讀懂這裡面的要求麼？當然不懂，結果還漂起來的，覺得自己很了不起，這無疑是無效的教育方式！
雷區四：切記不要把自己的孩子和某某孩子對比，這樣會對孩子的心理造成壓力，產生陰影，逐漸就會消磨他的鬥志。
接下來我們就來討論一下，我們該如何教育：
首先，要找到孩子為什麼會浮躁，浮躁的根源在哪兒？
尋找問題的根源是需要有方法的，我們要從孩子的各方面來了解孩子，他的生活、學習的各種活動都是有機可循的。從一些小事入手，看看他完成一些任務是能力上跟不上，還是心思總掛念在他喜歡的事上，這就可以診斷出他的問題根源。這就是要密切觀察，旁敲側擊，不要單刀直入，以免打草驚蛇。
其次，對症下藥。診斷出問題了，這就好辦了。如果是他在從事一些活動的時候，開始很冷靜，做著做著就開始浮躁了，之後就放棄了，那麼這些任務應該是超出了他目前的能力範圍了，你就要及時幫助他，給予正確的引導，陪他一起完成。這樣久而久之，他嚐到了成功的喜悅，體驗了通過努力探索得來的成就感，未來他就會主動去探究新的各種任務，逐漸就安靜下來了。還有一種是他沒有能力完成這項任務，但還是用繁衍了事的態度去完成，這顯而易見，他對這個領域的任務不感興趣，這個時候他的心裡肯定掛念著他的遊戲，玩具等等。這類孩子，我們要把需要完成的任務遷移到他感興趣的事物上去，或者可以成為等價交換的條件。逐漸培養他能夠踏踏實實的完成一件事的習慣，時間長了，這樣踏踏實實的完成的任務多了，他的好的行為習慣就會慢慢養成！
同時要及時地引導孩子多培養幾項新的健康的興趣愛好。讓他的精神有了新的寄託，逐漸就會取代舊的惡習及不健康的興趣愛好。
再次，家長自己也要審視一下自己，您在家是否是安靜的，您給他創造的學習、生活環境是否是安靜的？父母是孩子的第一任老師，父母每天都是和和睦睦的，安安靜靜的，也有讀書、看報、寫字等愛好，那麼這個孩子也會受你的影響，自然就安靜的做他該做的事。簡單的一個例子，他正在在學習，你在打遊戲，那麼孩子能安靜的學麼？那麼如果他在學習，你們父母也在看書、學習，那麼你們家就像圖書館的氛圍，那正是安靜的好氛圍，此時此景，我相信您的孩子也浮躁不起來啊！
最後，最好的愛是陪伴，最良的藥也是陪伴，家長懂了如何針對自己的孩子問題進行教育之後，接下來就需要長期陪著他一起克服這個問題，他需要時刻都有的影響力的環境和氛圍，潛移默化的影響著他。“冰凍三尺，非一日之寒。” 好的行為習慣及生活習慣都需要長期的堅持和培養！
希望我的回答對您有幫助，我是從事並熱愛教育事業多年的一線教師，如果對教育問題有什麼看法，歡迎大家和我討論，共同成長！
鹿裡學社
你應該與他平等溝通幾次，打開他真實的想法，他肯定有自己感興趣的事。把這個興趣找出來，給他創造條件讓他能著手去做這件事，當然玩手機遊戲不在此列啊。
發現他的興趣所在，喜歡的，擅長的，選擇能實現的，創造條件讓他去做，先把專注力培養起來，讓他體會專注投入到某件事上的樂趣和成就感，逐漸形成專注的習慣。同時還培養了興趣，興趣是最好的老師，還可能是他以後人生的財富。
讓他做你喜歡的事，他必然浮躁。去發現他喜歡的事。
