虞戀莎
沉默和獨處，是心煩的人兒在一個人靜悄悄的調節自己的情緒。👧🏻
就在此時，我的內心很煩躁，太多太多瑣碎的雜事讓自己忙的團團轉，就感覺它們沒完沒了的湧來，心情煩躁的不得了。
不想找人傾訴，怕把自己不好的情緒帶給別人，更怕別人不理解自己的煩躁，於是選擇一個人沉默和獨處。
放著舒緩心情的音樂，趴在床上用被子矇住腦袋，感覺這樣就會清淨好多，不想做的事情就會暫時遠離，讓自己有一個喘息的機會。
或許心煩的時候，有許多很好的解決方法，但是我依舊選擇沉默和獨處，在自己的世界靜下心來，然後重新充滿能量，再出發。❤️
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生活中心煩的時候，有人說要學會沉默與獨處，我是很贊同這句話的。為什麼呢？講講我自己經歷的事，我有個閨蜜，我倆特能談的來。但有一事讓我鬱悶，她經常在我面前吐槽她婆婆的不好，因為太瞭解的緣故，我知道她那婆婆對她相當不錯，孩子給帶著，週六週日兩口子去婆家連吃帶拿著。我經常開玩笑說很羨慕她的，她有時也會有點小傲驕。她婆婆公公是退休幹部，在我們那三線城市買了三套房，因生了個白胖的大孫子，給她倆口子最大的，留一套稍小的給離了婚一事無成的大伯哥。她特不高興給大伯哥房子，咱也理解不了。以後就是她和婆婆稍有一小矛盾，就在休息時打電話給我吐槽婆婆一堆的不是，主要還是會談到房子，一說一兩個小時，我多數時間會勸她要知足。終於有一次忍不住說她:“我都成你的垃圾桶了。她立刻回答:“那當然，只有把我的不快說出來，我才痛快些。無語了，她是痛快了，我卻鬱悶的懷疑人生。我從她身上明白了一個道理:以後我的快樂是大家的快樂，我的煩惱在獨處時慢慢自己消化掉或不斷反思事情原因所在，至少要做到給我身邊的人不填加煩惱，因為大家都不容易，哪有時間或心情聽你講一些垃圾的事情。
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因為沉默和獨處，不會將自己的不良情緒轉移到別人身上，影響別人的心情，隨著時間過去，它會消失，就像某些傷口，外人不去動它，它就會自己癒合。
