嬰兒除了補充ad,還需要補充哪些營養素,哪些品牌效果好?

灼灼琪驊


😝剛好最近學習了營養知識,加上日常育兒經驗,希望我的回答能幫助到你。那麼針對嬰兒需要補充哪些營養,我的回答如下:

首先,嬰兒時期分為:嬰兒早期0-2個月、嬰兒中期3-6個月、嬰兒晚期7-12個月。

那麼,這三個時期,嬰兒先是(1)體重身高的增長,這個時期針對哺乳期的媽媽,建議可以適當補充基礎營養,如多維、鈣等。(2)腦重的增加,建議在嬰兒中期4個月以後給孩子適當補充DHA。(3)免疫的變化及消化功能問題,嬰兒從早期依賴母體免疫、易溢奶到嬰兒中期免疫力消耗殆盡、消化吸收功能弱,容易消化不良及腹瀉等,最後到嬰兒晚期的自身免疫力尚未建立及食物轉型期,容易消化不良腹瀉,這個時期需要給孩子補充益生菌調理腸胃增加免疫力或者初乳片來提高孩子免疫力。(4)乳牙萌出,4-6個月孩子乳牙萌出,這個時間段,媽媽繼續補充鈣等微量元素。

針對您問的哪些品牌效果好?我家吃的葆嬰的,您可以參考。這是我的個人建議,大家都可以在評論區補充,如果有其他問題也歡迎在評論區留言,我將第一時間回覆到你。


正能量的可樂媽媽


您好!

母乳餵養的嬰兒在6個月之前除了補充AD,無需其他。6個月至8個月,每天添加適量米粉、蔬菜汁。8個月以後添加輔食可參照下圖。

祝寶寶健康成長!





夏中


針對這個問題,首先講一講維生素

美國兒科協會曾在其育兒百科中寫到“均衡的日常飲食中含有的維生素對健康兒童已經足夠,其中包括美日400IU(國際單位)的維生素D(1歲以下)或者美日600IU的維生素D(1歲以上),無需額外補充。”

此外,書中還提到在大劑量服用維生素時,可能引起中毒,中毒症狀包括噁心、皮疹和頭痛,偶爾甚至會出現更嚴重的副作用,因此建議在給孩子補充維生素前應諮詢兒科醫生。


然後是補鐵

大部分嬰兒出生時體內已經儲存了足量的鐵來防止貧血,而且母乳餵養的嬰兒也可以從母乳中獲得足夠多的,且易於吸收的鐵元素,因此不需要額外補充。

但是在嬰兒6個月大時,就可以適量添加富含鐵元素的輔食了

這些輔食可以進一步保證嬰兒獲得正常發育所需的鐵元素。補鐵是一個持續的過程,在孩子2歲左右要確保每天能從食物中獲得15毫克鐵,而最佳的鐵來源是牛肉、羊肉、全麥麥片等。


其他營養

按照美國兒科學會的說法,其實孩子和大人一樣,需要的營養食物主要是四大類

1、肉類、魚類、禽類、蛋類

2、奶製品

3、水果和蔬菜

4、碳水化合物

在一歲以後孩子逐漸開始正常飲食後,均衡搭配各類膳食就基本能做到營養均衡。只有在孩子某些食物攝入量明顯不足時,提供部分輔助。比如魚類攝入不足時,可以適量補充DHA;在孩子出現腸胃不適時,適量補充富含乳酸菌食物;奶製品攝入量不足時,補充嬰幼兒液體鈣。


至於營養保健品品牌,網上有眾多推薦,可以自行選擇。但是要注意最好選擇基本不含糖,並且不添加防腐劑的產品。


具體孩子應補充哪些營養品,應結合家庭日常飲食習慣進行分析。


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