自從2013年郎平重新執教中國女排後， 就不斷培養出優秀的人才，比如朱婷、丁霞、張常寧等。不過別忘了還有袁心玥，比丁霞和張常寧更早得到郎平的青睞，2014年的女排世錦賽，郎平就帶了袁心玥參加比賽，丁霞和張常寧還只是在國家二隊參加亞運會。袁心玥在此後的大賽就沒有落下，尤其是在2015年只有不到18歲，便獲得了世界盃冠軍，後來經歷了奧運會、沉澱，甚至2018年的狀態低迷。不過2019年再次證明自己，女排世界盃上對陣巴西女排砍下全隊最高的26分，發揮堪稱驚豔，到後來的中國女排聯賽上，單場又拿到32的高分，再次驚豔球場。
首次大賽，驚豔排壇，扮演奇兵，首奪冠軍
袁心玥今年不到23歲，身高201，成為中國女排歷史上第一高，身體條件出眾的她，在攔網有先天優勢。袁心玥13歲的時候就被選入八一隊，就是因為身高比同齡人高不出不少，到16歲被郎平選中，當時連跳三級從國少隊升至國家隊，並參加亞少年女排錦標賽和國際排聯U18女排世錦賽，那時開始被大家所認識。17歲入選到2014年世錦賽中國女排的大名單中，這是袁心玥的首次大賽，能夠在17歲就得到這樣的機會，說明郎平對她很器重。
果然不負眾望，因為當時徐雲麗意外崴腳受傷，袁心玥臨危受命，打完後面全部的比賽，對陣多米尼加的比賽，8扣7中，非常高的命中率。半決賽對陣意大利，17扣11中，攔網獨得5分，在攻攔兩端都有優異的發揮，尤其是進攻讓意大利女排猝不及防，中國女排能夠復仇意大利女排，袁心玥是功臣之一，也可以說扮演了奇兵。
而奇兵還在繼續，到了2015年，袁心玥隨隊參加女排世界盃，其中對陣俄羅斯女排的比賽，當時中國女排一度陷入被動，第四局中局處於落後局面，袁心玥再次臨危受命，先是打中了背飛，隨後發球連拿2分，幫助球隊追平比分，顏妮進攻受阻的情況下，袁心玥的上場讓中國女排點燃了希望。最終逆轉戰勝了俄羅斯女排，賽後，郎平採訪也表揚了袁心玥，稱她是中國女排的奇兵，起到了逆轉比賽的關鍵作用。最終這屆世界盃中國女排奪得冠軍，當時還不到18歲的袁心玥就獲得了首個世界冠軍。
2016年的里約奧運會，袁心玥隨隊獲得冠軍，奧運會之後徐雲麗因傷逐漸淡出球場，袁心玥則成為中國女排的絕對主力，但在2018年的女排世錦賽上發揮有些起伏，不在最佳狀態。好在2019年的女排世界盃，袁心玥王者歸來，進攻得到87分，成功率是全隊最高，尤其是背飛，打得非常強勢，幫助球隊打開二號位的進攻，分散了進攻點，攔網也貢獻了23分。
小結：縱觀袁心玥的排球歷程，可以算得上是順風順水，出眾的身體條件讓她脫穎而出，更是連跳三級從國少隊升至國家隊。首次參加大賽表現出了初生牛犢不怕虎的勢頭，扮演奇兵，充當功臣，尤其是2014年的世錦賽上驚豔排壇。經過沉澱後，終於在2019年世界盃上王者歸來，用出色的表現征服球迷，6年的國家隊，奪得兩個世界盃冠軍+1個奧運會冠軍，成績是輝煌的，未來的擔子將更重。
發球表現尚可，進攻依然犀利，攔網進步明顯
2019年的女排世界盃結束後，就進入到了中國女排聯賽中，袁心玥代表八一女排參賽，不過因傷缺席了前兩場比賽。八一女排雖然有國手劉晏含，和前國手王雲璐、但劉晏含和王雲璐主要在四號位進攻，而高意的進攻偏弱，歐陽茜茜在二號位的進攻實力一般，所以袁心玥在二號位的背飛明顯增加了二號位的進攻佔比，也使得二號位的攻擊力更強。最終八一女排只獲得第八名，畢竟國手不多，而且全華班出戰，這個賽季袁心玥繼續延續了世界盃的好狀態，尤其是攻攔兩端。
發球發出141次，得到8分，效果很好28個，效果較好35個，加上4次發球破攻，有一半以上發出好球，則性能比較好。袁心玥雖然是屬於跳飄球，不過只是稍微跳起來發，2019年前的發球基本都在底線來發，2019年開始在發球上有改變，距離底線近2米就發球，因為距離遠，所以發出去的線路比較長，也屬於長飄球，落點比較深，基本都在後區，以大斜線為主。近兩年看袁心玥的發球提高不明顯，2019年的世界盃，發球表現平平，這個賽季的聯賽，發球雖然有一半以上性能較好，但失誤比較多、通過發球破攻比較少。袁心玥的發球很少有過網急墜，都是靠長線去衝，當發出低平的球時、有比較強的衝擊力，但發出較大弧圈的球，基本就失去威力，力量、速度全部下降。
進攻一共208次，得到114分，成功率55%雖然對於袁心玥來說不算最高，但考慮八一女排的邊攻手牽扯能力不是很強，袁心玥的進攻就會被重點盯防。另外跟二傳手的配合不是很流暢，而在中國女排，丁霞傳給袁心玥的球比較到位、節奏也對得準，所以袁心玥進攻的點比較舒服，畢竟配合的時間很長。好在聯賽的後半程，跟二傳的配合逐漸默契，袁心玥的進攻則開始發出威力。從去年開始，袁心玥的進攻有明顯的提速，原本進攻點很高，就形成了高快的進攻。在跑到二號位打背飛的速度更快、下手也更快，所以袁心玥的進攻有高度、有力度、有速度。進攻以二號位的背飛為主，三號位的前快、背快、短平快都有融入到戰術中。進攻的落點能夠打短線到前區，也能夠打長線到後區，進攻不同的線、點交叉著打。無論二號的背飛還是三號位的快球能夠牽扯到對方的攔網手，提高邊攻手的進攻成功率，所以袁心玥的進攻，很好的融入到八一女排的戰體系中。
攔網環節這個賽季發揮不錯，袁心玥出道就是以進攻見長，攔網相對稚嫩些，時有出色的發揮，但不穩定。從2019年世界盃開始，攔網的進步比較明顯，拿到了23分，雖然離國際頂級水平還有些差距，不過還是欣喜的看到了她的進步，分數就是最直觀的數字，這個賽季攔網拿到39分，在攔網榜排名第三，上個賽季排名第十，這也是進步的體現。本賽季看，進步明顯的就是在預判上，也就是說在抓時機上把握更準一些，判斷對方進攻的線路也有所提高，畢竟對方進攻不同的線路，攔的位置就有所不同，而且起跳、卡的點也都不一樣，定點攔網比移動攔網拿的分更多，尤其是攔對方的調攻球上，把握更到位。
小結：整體看袁心玥的發球還可以，雖然發球上做出改變，但進步不明顯，在發球環節上還算不上出彩。進攻發揮了應有的水平，二號位進攻依然犀利，三號位的快球也打得有聲有色，豐富了球隊的戰術，也增加了進攻分散點。攔網是進步最明顯的環節，攔網榜上排名第三，就說明了她的進步，預判上明顯把握更準確。
成為顏妮的接班人，需要繼續提高哪些環節呢？
目前袁心玥已經是八一女排的第一副攻，未來也將是中國女排的第一副攻，畢竟顏妮已經33歲，很可能在東京奧運會後就退役，而袁心玥進入到當打之年，擔子必然就更重，壓力也更大，想要成為顏妮的接班人，袁心玥還需要以下3點來提高。
1、提高發球性能
袁心玥的發球有一定的衝擊力，但速度相對欠缺，變化上也相對比較少，找人找點發球也不是很準，偶爾發出好球，但不穩定，未能連續發出好球。當今無論是國際還是國內的比賽，都非常注重發球性能，通過發球破發對方一傳，從而帶動起攔防，來增加攔網效率或防守起球幾率。發球是第一步，郎平也非常注重隊員的發球環節，去年世界盃，中國女排決賽很好的利用發球沖垮了美國女排的一傳，也是贏下比賽的關鍵，所以對於袁心玥，需要不斷提高發球性能。
2、繼續加強攔網能力
攔網環節雖然有明顯進步，但比起顏妮還是有一定差距，就說明有繼續提升空間，單從去年世界盃攔網得分來看，就比顏妮少了11分，這就為什麼顏妮能夠入選最佳副攻稱號。袁心玥沒有被選上主要還是攔網上，跟國際頂尖水平有差距，預判、抓時機上都有明顯進步，但仍然需要繼續加強，尤其是移動攔網上，對方提速拉開打快球，就往往跟不上，再細分看，就是向左翼的移動攔網上比較欠缺，當然，這也是多數副攻薄弱的環節。畢竟袁心玥擁有高度優勢，在預判、移動上加強提高的話，是能夠會有更高的得分率。
3、減少失誤、提高穩定
袁心玥的發揮整體有些不穩定，失誤相對偏少，發球只得8分，但失誤就13個，進攻失誤9個，攔網失誤39個，攔網雖然有時是不可控因素，但發球和進攻主要還是在於自身上。發揮好的時候，單場能夠拿到32分，副攻能夠砍下這麼高的分，是很罕見的，同樣打五局，卻只得10分，即使上海女排比山東女排強，但得分的落差還是比較大的，更多還是自身的發揮不穩，進攻成功率也一樣，最高67%，最低只有33%。所以減少一些主動的失誤，提高發揮的穩定性，會體現出更高的價值。
結語：袁心玥的排球道路比很多隊員都要順利，尤其是17歲就獲得世界冠軍，扮演奇兵、一戰成名，雖然經歷過低谷期，不過很快就調整過來，用一場場全隊最高分來宣告自己的強勢迴歸。目前已經成為中國女排的絕對主力，進攻讓很多對手無解，當然仍然有需要提高的地方，提高發球性能、繼續加強攔網能力，減少失誤，袁心玥將上升到新的一個臺階。
