前段时间看到了一个游戏成瘾的热搜。
世界卫生组织（WHO）在会议上，正式把“游戏障碍”定为疾病。
按照这个定义，“游戏障碍”者主要包括以下3项征状：
1、难以控制玩游戏的行为；
2、玩游戏在生活中的地位优先于其他日常事务和活动。
3、即使出现不良结果例如对个人、家庭、社会、教育、职场产生影响，仍然继续玩游戏甚至程度升级。
也就是说，玩游戏上瘾以后也算是一种病。
这个消息一出，引发了许多家长的焦虑。
的确，随着技术的发展，网络、游戏、视频等的诞生，沉迷于虚拟网络世界的孩子越来越多，甚至影响到了亲子关系。
有不少家长，在后台和我们反馈孩子沉迷于玩游戏，导致学习下降，一到节假日就躲在房间不出门，性格也变得非常暴躁。
眼看着孩子变成“游戏狂魔”，却又不敢打骂，不知如何是好。
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沉迷网络游戏的危害，远比我们想象的要严重。
无数的现实案例告诉我们，一旦孩子爱上网络游戏，就像染上“毒品”一样，难以戒掉。
不仅影响健康、影响亲子关系，还可能被不怀好意的人带入深渊，危害人身安全。
危害身体健康
11岁的小辛，小学四年级，打得一手好游戏，是班上男生心目中的“吃鸡”王子。
每次写完作业，就拿起手机玩游戏，甚至在深夜凌晨1点，都还躲在被窝里玩游戏。
直到被妈妈发现，才没收了他的手机。
随后几天，小辛一到看书写作业就喊着眼睛痛得睁不开。
经医生检查，才发现小辛得了严重的睑板腺功能障碍从而导致干眼症。
小辛的睑板腺已经“扭曲”成网状，模糊不清，相当于中老年人水平。且将来只能通过治疗减缓症状，无法根治。
影响亲子关系
随便在网上一搜，就能搜到很多关于孩子玩游戏被家长责备，而赌气离家出走的例子。
还有些孩子，为了购买游戏装备、皮肤，隐瞒父母进行游戏充值操作。
对于没有金钱观念的孩子来说，手机金额充值就是个数字，他根本分不清100和10000的区别在哪里。
就比如说这个来自低保家庭的12岁小男孩，转眼间就把家里的2万块给倒腾没了。
这是他父母辛辛苦苦攒了大半年的钱，最终只能祈求游戏公司退款。
网络性侵犯罪增加
前段时间，有个微博名为“乔凯文”就曾收到粉丝的爆料：在某款儿童社交网络游戏中，潜藏着很多恋童癖。
他们利用儿童的涉世未深和懵懂无知，用游戏中的充值点券和道具哄骗孩子发“照片和视频”，甚者会哄骗孩子到线下施行性侵。
而这些孩子根本不知道发这些照片和视频的严重性。
另外，凤凰网公益孙雪梅曾在一档访谈节目中讲到：有人通过游戏币充值让孩子脱掉衣服实施性侵，甚至有的性侵受害者最后甚至变成了皮条客。
这以上种种案例无不告诉我们，网络游戏侵蚀着我们孩子的精神和健康！
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知乎上有个提问：有哪些东西，孩子千万不能碰？
一个印象深刻的回答这样说：“孩子千万不能碰的东西之一，就是能获得短期快感的东西。”
手机就是这样的一个存在，它里面有各种各样的内容让人获得短期满足，就像鸦片一样吸走孩子们的青春活力。
心理学家表示：用手机看短视频、玩小游戏都是一种高刺激行为，长期接受高兴奋体验，不仅消耗大量时间，还会让人难以集中注意力。
那么，为什么孩子会沉迷于网络游戏呢？
归根结底是因为现实世界里受到的关注太少了，想回避现实。
孩子在玩游戏的时候，能够获得存在感和满足感，毕竟很少父母会像游戏系统那样每天夸赞自己的孩子“你真的太棒了”。
中国青少年研究中心调查显示，以下四类家庭的孩子容易沉迷网络：
亲子活动少的家庭、父母抗拒网络的家庭、教育粗暴的家庭、父亲教育缺位的家庭。
这4中家庭，孩子与家长的关系不够亲近，沟通少，导致孩子认为父母不理解自己。
而父母管控的越厉害，孩子的逆反心理越严重，也越来越沉溺于游戏世界之中。
如何杜绝孩子沉迷玩游戏呢？家长不妨借鉴一下张亮的方法。
张亮曾讲到，有一次周末，到了天天该去学习的时候了，可他还一直抱着平板玩游戏，叫他去学习也一直是拖拖拉拉不答应。
天天认为不学习也没关系，因为将来可以做电竞选手。
张亮对于天天说的观点，并没有反驳，而是告诉他：“那你觉得你能成为一个电竞选手吗，要知道成为一个电竞选手也是需要天分的。”
于是，他和天天约定，给他5次守护理想的机会。只要能赢三局，就答应培养他做一个电竞选手。
结果天天落败，只能服气的回房间写作业去。
没有争吵，没有说教，张亮不费吹灰之力就赢得了这次战争。
罗曼.罗兰说：“你只能给一个人引路，却是不能替他走路的。”
好的教育不是在孩子做错的时候打骂喝止他，而是在他自己尝试明白这是错的的时候，引导着告诉他如意算盘不一定符合现实。
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沉迷于游戏世界的孩子，往往都是孤独的。
所以，多给孩子一点陪伴，多带他们看看外面的世界。
多一点温柔的疏导，少一点粗暴的干涉，尊重孩子有自己的独立空间，彼此间建立良性的沟通。
其实，每一种挑战，都伴随着契机。
当孩子沉迷网络困扰的同时，也是一个和孩子一起成长的机会。
