孕期知識:進入孕25周需要注意什麼?這幾點都不能遺漏

進入孕25周,胎寶寶的運動更高級,已經可以抱腳、握拳了。此外,Ta的肺內血管繼續發育,鼻孔開始張開,口腔和嘴唇區域的神經越來越敏感。而且大腦發育也進入了一個高峰期,腦細胞迅速增殖分化,腦體積增大。

與此同時,準媽會發現自己的腹部越來越沉重,部分人還會出現腿變粗、長妊娠紋等情況。不要擔心,這都是正常的孕期現象。

不過,在進入這一週後,準媽需要額外注意下以下幾個問題,可以幫助更好地度過哦~

孕期知識:進入孕25周需要注意什麼?這幾點都不能遺漏


一、預防水腫

在這個階段,很多準媽會發現自己的腿變粗了、腳也變大了。其實這並不是長胖了,而是因為孕期水腫。建議準媽在平時不要站、蹲太久,坐下來的時候可以把腳適當抬高,休息時可以採用左側臥的姿勢,有利於血液循環。另外,適當散步、對腿部進行按摩也可以預防水腫哦。


二、合理飲食或遵醫囑用藥治療,防治妊娠糖尿病

根據調查顯示,大約有10%的孕婦患有妊娠糖尿病。且妊娠糖尿病對胎寶寶和準媽本人都非常不利,因此,準媽在孕期一定要合理飲食。若檢測出血糖異常,也要遵醫囑,配合醫生積極治療。


三、調整心態,正確對待孕期胎夢

在這個階段,準媽可能會做一些奇奇怪怪的胎夢,這往往是由於精神壓力過大造成的。建議準媽要調整心態,夢到什麼嚇人的事情也不要當真。平時放鬆心情,多和家人朋友聊聊天,轉移下注意力。


萌動溫馨提醒:

另外,若是準媽懷孕後出現嚴重打鼾現象,應及時求助醫生了解原因,切勿大意忽視哦~


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