患有过中耳炎的患者都知道，中耳炎会给生活造成非常多的困扰，实在是头疼不已，很多患者就会问如何预防中耳炎等问题，今天就跟大家说说中耳炎的相关知识。
中耳炎主要是炎症感染引起的，大家要想做好中耳炎的预防工作，就要纠正不良的生活习惯，并且要积极的治疗耳鼻喉疾病，平时应该要注意身体保暖，避免身体着凉感冒，下面我们具体来了解一下中耳炎要如何预防？
教你预防中耳炎的方法
1、纠正不良生活习惯：不健康的生活习惯是导致中耳炎发病的主要原因，改掉抽烟饮酒、常掏耳朵的坏习惯非常有必要。可以有效预防中耳炎的发病，降低疾病对身体造成的危害。
2、积极治疗耳鼻喉疾病：人体五官是相通的，鼻炎、咽炎等疾病都有引发中耳炎疾病的可能，所以耳鼻喉疾病也是导致中耳炎发病的主要原因，平时应该要保持中耳的健康状况，多关注身体的健康问题，在平时要加强身体锻炼，提高自身素质。
3、游泳时注意防止耳朵进水：游泳时耳朵内进水是导致中耳炎发病的原因之一，水中细菌很多，处理不当很容易会导致炎症感染，从而导致中耳炎的发病。
如果中耳炎发病要注意什么
1、中耳炎患者要尽早采取合适的治疗措施，由于中耳炎患者病情严重程度不同，可以根据病情的严重程度，采取合适的治疗方案，并且患者要坚持正确治疗，不要乱用治疗方法，否则可能会加重病情。
2、中耳炎患者治疗期间要注意饮食调理，尽量选择对病情有利的食物，避免吃油腻辛辣的食物，平时可以多吃些清热解毒的食物，需要增加蛋白质和维生素的摄入量，能够提高患者身体的抗病能力。
3、注意锻炼身体提高自身体质：中耳炎患者不仅要采取合适的治疗方法，平时还需要加强身体锻炼，提高自身免疫功能，可以有效改善中耳炎的症状，好的生活习惯不仅能预防中耳炎的产生，还可以帮助治疗身体其他的多种疾病。
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