我們這一輩子，只有一個身體，沒得選，不能換。
在即將過去的2019年裡，你的身體還好嗎？
你有能力決定
明天和意外哪個先來
周大媽哼著歌，提著肉食蔬菜，剛從菜市場回來。
一進屋，老伴就趕緊湊到跟前，“跟我老在公園下棋的老張你知道嗎？今天突發腦血栓，住院了！”
“這麼嚴重？昨天我看到他還是好好的呀！”周大媽的好心情瞬間消散。
“老張兒子告訴我，現在情況不太好，他還發給我一個慢病風險評估的二維碼，讓我們都測測。說是根據你的運動飲食情況、心理情況、個人病史來做評估的，
“我都是低風險！”周大媽看到結果，心裡安定不少。
“我糖尿病風險偏高。”老伴無奈地取下眼鏡，“有幾次在藥店測了血糖，當時說我血糖高了我還不信，看來我得注意了。”
“別擔心，我明天就給你買血糖儀，隨時監測血糖，你有空和我一樣多去廣場上跳一跳。對了，我得把這個健康評估分享到各大群裡邊，讓男女老少都來答題，有啥問題早發現早治療，儘量避免出現老張一樣的情況。”周大媽說完，開始忙乎轉發、分享。
你永遠要明白
沒有什麼比健康更重要
忙碌的辦公室裡，只聽得見鍵盤敲擊的聲響，偶爾伴隨幾句輕聲的交談。
小何神色嚴肅，嘴唇略微發乾，正與客戶溝通工作。桌上摞著一堆文件，最近項目真不少。
“小何，喝杯水吧。”同事走過來，將一杯水遞到他面前，“我發了你一個二維碼，你做個慢病風險評估吧，我們都是30歲的人了，老加班熬夜，運動也少，飲食更不規律，評估一下身體狀況很有必要。”他拍了拍小何肩膀，“整個部門就你最拼，工作固然要緊，但身體健康更加重要。”
小何感動地點點頭，打開手機掃描二維碼。
糖尿病高風險，血壓高風險，血脂高風險。小何突然覺得手機屏幕有些刺眼。
此時手機傳來同事的消息。“我發了慢病預防管理的資料給你，給你參考，有空多看看。”
小何心底湧出一股暖流。
“謝謝。我先給自己定個小目標，明年尿酸一定達標！”
根據經濟日報統計，我國有1.16億糖尿病患者、2.7億高血壓患者；腦卒中患者1300萬、冠心病患者1100萬；每年新發癌症病例約380萬……慢病防控迫在眉睫，風險評估非常有必要。
是時候進行年底期末健康風險評估了，你的身體狀況能獲得多少分？
