中醫藥有幾千年的歷史，能下的藥方基本上是安全、方便、有效的。畢竟，風浪衝沙，數億人親自證明，這種效果是可以保存的。
今天，我為大家整理出了萬年名方，如益氣補血、補腎止咳、祛寒除溼、失眠、落枕等所有的藥方都詳細到了系統，非常實用！
養血第一方：四物湯
一年的計劃在春天。春天的健康保健可以使你健康一整年。春天的三個月是萬物發芽的季節。肝臟是生長的主要來源。只有肝臟得到良好的營養，它才能健康。肝藏血，養肝補血。
著名的四物湯已有一千多年的歷史，最早見於晚唐醫書，後來又發表在我國第一部國家藥典——宋代太平惠民和記局方劑中。四物湯是一種補血湯，見效快。
[配方] 18g，當歸18g，白芍15g，川芎9g。
[功效]補血，活血，滋潤滋養頭髮，改善蒼白膚色，粗糙肌膚等。
[處方]當歸能緩解婦女經前疼痛和腹脹，並有助於緩解抑鬱症。地黃含有甘露醇、維生素A等成分，能增強當歸活血活血的療效。Ligusticum chuanxiong能促進血液循環，祛風，富含維生素E。白芍能增強細胞免疫，豐富氣血。
[製備]既可用於簡單的開水，也可用於燉魚、燉肉。
四物排骨湯
一。排骨洗淨切碎。燙一下，舀起來；
2。當歸、地黃、Rhizoma Chuanxiong、Radix Paeoniae Alba洗淨後放入濾袋；
三。把瓦罐裡的水燒開，把所有的材料都放進去，放在火裡燒開，放入紙壺裡煮一個小時，然後加鹽調味。
補腎方：六味地黃湯
這個處方已經流傳了近兩千年。它是宋代博士張仲景創作的。宋代兒科醫生錢毅在腎氣丸的基礎上，從中減去桂枝和烏頭。它可以治療老年人的許多疾病，如腎虛、耳鳴、脫髮等。現在市面上有六種地黃丸。它們可以在家煮。很簡單。
[配方]熟地15g，山茱萸12g，山藥12g，丹皮10g，澤瀉10g，茯苓10g。
【功效】滋陰補腎，治療腎陰虛證引起的乏力、牙痛、牙齒鬆動、口舌痠痛。
【方劑】本方以地黃、滋陰補腎、補腎生血；山茱萸溫補肝腎、澀精益氣；山藥健脾、調遺尿症為三補。丹皮涼血清熱瀉肝腎火，澤瀉、茯苓水潤。
【準備】加水同煎，去渣，取汁。
[給藥]每天一劑，兩次。
益氣方：四君子湯
現代人生活壓力大，必然導致氣虛。第一個益氣方是四君子湯，來源於宋代太平惠民藥監局的方劑。因為這四種藥草都屬於平文藥草，不熱不燥，性質溫和，不偏不倚，故得名於古代“君子以中和”之意。四君子湯適合所有年齡段，但不推薦5歲以下兒童飲用。
【配方】黨參9g，白朮9g，涪陵9g，甘草6g
【功效】是益氣的基本方劑。
[處方]黨參具有益氣健脾、健胃的作用；白朮具有健脾燥溼、運脾的作用；茯苓具有潤溼健脾的作用，以促進健脾祛溼運溼功效的增強；甘草、甘草、溫甘草可以調節各種藥物，使之共同發揮健脾益氣的功效。
[方法]不僅可以簡單的用開水沖泡，還可以用來做排骨湯。
一。黨參、白朮、茯苓、甘草、生薑、紅棗等所有材料稍洗，放入砂鍋中，加水浸泡20分鐘。
2。把暖氣調低30分鐘。
每天2-3次。
潤肺止咳第一場：秋裡霜
據說秋裡霜是宮廷秘方。從唐朝起，皇帝就開始使用它。直到清朝被御醫帶出皇宮，才流傳開來。
[配方]鴨梨6個，紅棗80克，冰糖150克，生薑20克，蜂蜜80毫升。
[功效]清火止渴，潤肺止咳。
[方潔]梨潤肺，棗養血，姜暖胃，蜂蜜養神，滋陰潤肺，通便明火。對女人來說是一種很好的飲料。
[方法]
一。將乾紅棗洗淨，切核，姜去皮，切成細絲，梨去皮，將擦板放在鍋上，將梨搓成梨膏和梨汁。
2。將紅棗核和生薑、白糖一起放入鍋內和梨汁中。
三。蓋上鍋蓋，用小火煮30分鐘左右，然後用漏網舀起搗碎的梨，再用另一個勺子壓，擠出更多的果汁。
四。將紅棗和薑絲擠出後棄去，只留梨汁在鍋中，用最小的熱度繼續煮約1小時，直到梨漿變濃，然後冷卻。
5個。在梨汁中加入蜂蜜，放入密封的罐子裡。
第一方：惠瓊山
俗話說：“溼是許多疾病的關鍵，溼甚至使疾病惡化”。惠瓊散是以宋代太平惠民和記局處方中的神靈白朮散加減法為基礎，副作用小。
[配方]雞內金3G，人參10g，小豆15g，薏苡仁15g，扁豆10g，茯苓10g，桔梗6G，砂仁6G，山藥15g，蓮子10g，甘草6G
[功效]溼、痰、頭面部油膩、水腫、肥胖。
[方潔]人參：解決氣虛；雞內金：據《本草綱目》記載，雞的脾胃用來運化水谷精氣，特別是祛溼，主要解決脾虛胃虛；砂仁：祛溼開胃，溫脾止瀉，解脾虛胃虛；桔梗：促進肺、咽、痰。解決肺、胸悶問題；山藥、蓮子：滋陰補腎；紅豆、茯苓、茯苓、白扁豆：促進水溼；甘草：混合各種藥物。
[方法]
一。把所有的藥草都洗了煮了。用高熱把它們煮沸，直到水沸騰，然後轉為低熱。
2。烹調前20分鐘放入冰糖，繼續烹調直到冰糖融化，然後熄火。
失眠第一方：酸棗仁湯
在古代沒有安眠藥，人們如何治療失眠？醫學聖人張仲景有一個千年名方——酸棗仁湯，對失眠有很好的調節作用。有一個配方：酸棗仁湯治療失眠，川穹知草茯苓湯，養血消煩，清熱解毒，清風如夢。
[配方]算造仁（炒）15g、甘草3g、知母、茯苓、傳雄各6g。
【功效】養血安神，清熱止痛。主治：肝血虛、虛熱失調、虛證失眠、心悸等。
[方] Zizyphus spinosus味溫和，味甘酸甜，養血養肝，利心安神，收汗；Ligusticum chuanxiong，溫熱辛味，能活血氣血，疏肝疏肝；知母、寒寒、味苦、溼質。能清熱降火，滋陰消煩；茯苓性溫和，能安神養心；甘草清熱，調和各種藥物。多種藥物合用，滋陰養血，清熱降火，調血安肝，安神祛煩，治療肝血不足、虛熱失調、內亂，肝陽虛上轉引起失眠證。
[方法]把藥放入冷水中浸泡1小時，然後放砂鍋中加水淹沒草藥高出2-3cm 大火煮開，中小火煮20-25分鐘。分3次溫服。
潤昌揚威第一場：司馬堂
四磨堂是宋代皇宮常用的御藥。後來被列入宋代醫家名著《濟生芳》、《明朝痘疹金鏡》。這一著名的名字迅速傳遍長江中下游地區，並逐漸形成了一種傳統習慣：出生一週後，無論男孩女孩生病與否，都會給他取四磨堂。這樣，孩子長大了就不會再肚子了，腸胃都很好。這一習俗從民間流傳至今已有1000多年。
【配方】木香、枳實、檳榔、黑藥
[功效]對胃腸道疾病療效顯著。
[方] Muxiang可益氣止痛，健脾消食；枳實可理氣止痛，消腫消腫；中藥可通氣止痛，散寒止痛；檳榔可導滯，殺蟲促水，而四藥合用，能理氣活血，疏通經絡，調和臟腑，從而恢復消化系統的正常功能，完全符合中醫“氣要上下，氣要逆氣”的理論。而且由於它是純中藥，見效快，對於治療兒童胃腸道疾病，對老年人消化功能障礙有較好的療效。
[方法]四味藥物先磨濃汁再和水煎服。
化痰第一法：二陳湯
二陳湯是我國著名的治痰方劑，因其用藥簡單、療效顯著而廣為流傳。它最早見於宋朝的官方方劑書《太平惠民和記局方劑》，距今已有數千年。
[方]半夏（七次煎洗）5兩，桔子5兩，白茯苓3兩，甘草（烤）12/2。
[功效]乾溼健脾，化痰止咳，理氣平衡。
[方]半夏屬幹、溼、痰、胃；橙皮為幹、溼、痰、胃；茯苓溼，脾健脾解毒；生薑冷涼噁心，可幫助Pinellia ternate、桔皮轉痰、胃，可使半夏中毒；同時燃燒甘草來滋補中氣，潤肺止咳，調和各種藥物；黑梅味酸，收斂肺氣，而甘草酸又甜又陰，從而防止半夏、桔皮和茯苓的乾燥和滲透，益消氣養陰的性質。
[方法]以上組方藥材，加生薑3克，烏梅1枚，用水煎服。
落枕第一面：葛根湯
在《傷寒論》中，中醫張仲景曾說：“日病，頸背葛根湯多壯才是大師。”“太陽病”是外感感冒，而“頸背有多強”則是落枕的症狀。越輕的一個越多，重的三個可以減輕。
【配方】葛根30g，麻黃6G，桂枝6G，烤甘草6G，白芍6G，紅棗3片（碎），姜3片
[功效]出汗，解毒，促進身體，放鬆肌肉。
[方潔]葛根能通津液，潤筋脈為君；麻黃、桂皮能散風寒，流汗，化瘀為臣；牡丹、甘草能生津液，止痛為輔；姜、棗能調和脾胃養胃，並促進脾胃益氣。所有藥物共同作用，起到出汗、緩解症狀、促進機體放鬆肌肉功能的作用。
[方法]上七味，以水1升，先煮麻黃、葛根，減至800毫升，去上沫，納諸藥，再煮取300毫升，去滓，每次溫服150毫升，覆取微似汗。
驅寒第一方：當歸姜羊湯
雨水多，有關節炎的朋友都會受苦，如果走不動怎麼辦？在食療調理方面，最受推薦的祛寒養氣養血的經典配方是“當歸姜羊湯”，醫學聖人張仲景的《金匱要略》用了2000多年，效果和口感都很好。
【配方】當歸20g，生薑45g，羊肉500g
【功效】祛寒保暖，益氣補血。適用於關節炎患者和貧血患者。
[處方]當歸可直接補血。生薑能暖胃散寒，恢復脾胃功能。羊肉老少皆宜。
[方法]
一。把羊肉洗乾淨，放進鍋裡，趕緊燒開。立即取出並清洗血泡。切成塊備用。
2。將生薑切成薄片，洗淨當歸，用紗布包紮，然後全部放入砂鍋。
三。加水後，先用火燒開，然後用文火燉一個半到兩個小時，直到羊肉煮爛。
四。取出當歸和生薑，適量加鹽等調味品，即可喝湯吃肉。
