文 | 朗姐育兒日記（文章原創 ，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享）
美國心理學家萊因說：“存在等於被感知。”
在孩子的成長中，比得到關愛更重要的就是被“看見”，這種“看見”是指被父母感知，能夠與父母回應，才能夠有效減少家庭矛盾。
在我小的時候，媽媽爸爸工作經常外出，所以每次我和他們相處的時間非常少，每一次相處，他們也是有非常多的事情要處理，我們一家三口吃飯的時間，常常說不上一句話。
即使有時候我想分享我在學校的新鮮事，說完之後，他們也是敷衍地回應我，並不是在真心聽我講述。
就是在這樣不被“看見”的環境中長大，我和父母之間的距離越來越遠，和他們之間的矛盾也就更深，有一次還因為他們總是忽略我而吵了一架，在哪之後我內心就和父母有明顯的隔閡，不再那麼親密。
存在等於被感知，很多家長在教育孩子中，總是忽略了孩子，並沒有真情實感地去感知孩子本身，所以才會產生相應的家庭矛盾。我們一定要儘可能去“看見”孩子，多重視孩子。
一、大部分家庭矛盾源於孩子的不被“看見”
在很多家庭通常會有這一幕：爸爸媽媽在沙發上悠然自得地玩手機，孩子在一旁拼命喊著：“爸爸媽媽， 你們快看，這是我拼的玩具。”
可是不管孩子多麼賣命的喊叫，父母也只是花了一秒時間去看孩子，最後還是在忙自己的事。
這個時候家庭矛盾已經開始滋生，等以後父母要求與孩子有任何互動，這個時候孩子內心是拒絕的，並且還會產生厭惡的情緒。
所以很多家長就會出現爸媽要求孩子，孩子並沒有回應，繼而產出一系列矛盾，這些都是由於孩子沒有被“看見”，內心的安全感沒有得到滿足，隨後會對父母之間的感情產生裂縫，從而引發的家庭矛盾。
二、為什麼家長總是無法“看見”孩子
1、工作忙碌
家長總是忙著工作，沒有時間去管理孩子，在孩子成長過程中，總是錯過了孩子成長的細節，還忽視了孩子的內心想法，因此家長總是有自己的事情，而無法“看見”孩子。
2、缺乏情感鏈接
在家長和孩子的教育過程中，父母給予的關心和愛護太少了，以至於親子之間的情感鏈接沒有得到建立，家長根本不知道孩子內心有什麼想法，並不沒有深入去了解真實的孩子。
3、以自我為中心
父母總是站在自己的角度上思考問題，從而忽略了孩子的感受，所以他們常常只能看見自己，根本“看不見”孩子的內心想法和需求。
對於孩子而言，能夠被“看見”才會得到更多的安全感，從而在成長中變得更加優秀。
三、關於“看見”孩子，家長可以這麼做
1、平時多陪伴孩子
很多不被“看見”的孩子，他們大部分都是“留守兒童”，每次都和父母相處的時間太少了，所以彼此之間都不瞭解。
家長一定要從工作中抽出時間，儘可能去陪伴孩子，讓孩子感受到父母的關心和愛意，在這個過程中，孩子也能夠得到更多的安全感，從而感受被“看見”的力量。
2、及時回應孩子
不少家長總是嫌棄孩子有十萬個為什麼，每一次孩子有新問題，還是敷衍了事，或者搪塞幾句。
實際上這種交流方式會直接影響孩子，他們內心就會有著不被看見的想法，因此我們要學會及時回應孩子的，每當孩子有任何想法，我們都要第一時間給予孩子回應，讓孩子懂得父母是很在意他們的。
並且我們的回應也需要提高質量，儘可能加自己的想法，通過和孩子的這種互動，讓孩子感受到父母的回應。
3、多站在孩子的角度
有些家長總是忽略孩子的想法，就是缺乏換位思考，在面對事情上，總是站在大人的角度，這個時候孩子們可能很難理解父母的想法。
所以我們需要換位思考，多站在孩子的角度上表達，讓孩子能夠感受到父母的用心，從而感受到“看見”的力量。
每個孩子都需要被家長“看見”，並不是指出現在家長的視覺內，而是一種精神上的被感知。
很多孩子都缺乏和家長之間的互動，所以我們一定要多利用平時的空餘時間，儘可能增強與孩子之間的聯繫，提高孩子的被感知程度。
（圖片均來自網絡，如有侵權，請聯繫刪除！）
這裡是朗姐育兒日記，在這裡你能發現最實用、最有意義的育兒知識
想要了解更多育兒知識請關注我們，喜歡這篇文章，請點贊、分享給更多的人！
