2020年的2月稍縱即逝，不知不覺已經是雨水節氣。俗話說，好雨知時節，當春乃發生。同時春天也要注意食物調理，增強身體免疫力。
當前是特殊時期，做好合理膳食，增強自身免疫，更是重中之重。今天土土優選就為你推薦幾款適合春節食補的特產美食，做好換季養生，不如就從現在開始。
華胥耕五穀粗糧禮盒
人在春季肝氣容易過旺，飲食宜省酸增甘，多吃甘味食物，如大棗、小米、紅豆、黃豆、等。同時宜少食生冷油膩之物，以顧護脾胃陽氣。
一碗熱氣騰騰，營養十足的五穀雜糧粥是這個季節不可或缺的美食。黃小米護脾解毒、黑小米益腎健胃、高粱米和胃消積、玉米糝保健養顏...精選八種養身粗糧，營養配比，可以預防一家老小免受換季時的常發疾病。
西湖手工藕粉
雨水時節尚屬早春，此時大氣乍暖還寒，氣溫尚低，因此此時還是要以熱食為主。特別是早上剛起床，經過一整晚的消耗，此時腸胃處於較脆弱的狀態，所以早餐喝上一碗溫和養護的藕粉對身體十分有益。
一碗溫熱的藕粉可以祛除春季的溼冷，喚醒還在沉睡的身體，更能為接下來一整天的工作生活提供滿滿的能量。
宏明擂棗
早春屬於感冒多發的季節，此時更要補充維C，增強自身免疫力。
被稱為“棗中之王”“維生素丸”的擂棗是增強免疫力不錯的選擇。經研究發現，酸棗的價值遠超紅棗，僅維生素C的含量，就是紅棗的3倍，山楂的10倍，柑桔的25倍。而且一顆擂棗需要9顆新鮮的南酸棗擂制而成，純天然原料，不加防腐劑更健康。放一點在手邊，吃零食的同時還能補充身體所需營養。
榕升丹陽線面
對於春季主食的選擇，相比較難消化的米飯，麵條是較適合春天的主食，特別是線面，經過特殊手工工藝，柔韌潤滑、牽絲縷縷，更易消化。
而且無需複雜的烹煮，只需簡單的水撈或者拌醬就能做成一份美味的主餐。
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