閨蜜家的寶寶從出生到6個月大時一直都是比較健康的,很少生病,她經常在朋友圈曬她家寶寶可愛的樣子,很多人都很羨慕,我也經常給她點點贊啥的。不過這段時間很少發了,我也很納悶,6個月大的寶寶不是最可愛的時候嗎?為什麼不發了,我打電話問閨蜜,她說寶寶這段時間經常生病,沒有心情曬照片了……
閨蜜是一個完美主義者,眼睛裡容不得半點馬虎,自從寶寶出生後,她家寶寶就像溫室的“花朵”一樣,生怕寶寶出了什麼差頭,補營養品、消毒、整天讓寶寶窩在家中等等,這種過度的保護,可能是造成她家寶寶免疫力下降的主要原因。
1、補充營養品
每個寶寶都是家中的公主少爺,作父母的都想把最好的給寶寶。有不少家長為了讓寶寶長得更壯就會給寶寶補充各種營養品。其實我覺得這種盲目的給寶寶補充營養的做法是不正確的,這樣不僅會加重寶寶的腎臟負擔,還可能導致體內代謝失衡,擾亂免疫系統,更容易生病。寶寶就像一根小樹苗,最好的養料就是母乳或者配方奶,不要依賴於市面上的保健品。
如果寶媽怕寶寶的營養不夠,就給寶寶選一款好的奶粉,像我給我家寶寶選的這個優博瑞慕奶粉,乳清蛋白含量特別高,乳清蛋白可是有著“蛋白之王”的美譽,營養價值高、吸收率高,更容易被寶寶消化吸收,而且配方里面還含有膳食纖維、5種核苷酸、乳雙歧桿菌等等,我家寶寶斷奶後就開始喝,一直喝到三歲,長得可健康了,身體抵抗力強,幾乎都不生病。
2、過度消毒
講究衛生是必要的,但一定要把握好度。讓寶寶恰當地接觸環境中的細菌,更能促進寶寶免疫系統的生長。俗話說不乾不淨,吃了沒病,就是說讓寶寶恰當地接觸泥土、塵埃並不是壞事,若寶寶常處於無菌環境中,就構建不起自身的免疫系統,從而很容易引起自身免疫功能失調。因此,我覺得家裡的環境只需要乾淨,不必樣樣物品都消毒。
3、不讓寶寶出門運動
運動能強身健體,能提高寶寶體內免疫細胞的活力。有些家長一碰到天氣變冷就不讓寶寶外出,尤其是疾病多發的季節,更是讓寶寶大門不出二門不邁,以為這樣就能保護好寶寶。殊不知,這樣做只會讓寶寶更容易生病,對周圍環境的適應能力下降,身體變得敏感。所以,我認為給寶寶安排適量的運動很有必要。
4、情緒緊張壓力大
免疫力與人的情緒關係密切,不良的情緒會造成寶寶的免疫力下降,而快樂、輕鬆的情緒可以讓免疫力保持良好的狀態。因此在寶寶成長的過程中,讓寶寶開心快樂很重要,不要給寶寶太多的壓力。
雖然寶寶自身的抵抗力不能和我們大人相提並論,但是從小鍛鍊,逐漸適應周圍的環境是非常重要的。因此,我覺得家長想要幫助寶寶提高免疫力,除了補充營養之外,不要刻意採取以上這些措施,這樣只會適得其反!
