春季汇聚众多节气
立春雨水惊蛰春分清明谷雨
谷雨前后天气温差较大
降雨及空气湿度逐渐增加
人体的免疫力正容易降低
此时在调摄养生中须注意
不可脱离自然环境变化轨迹
要考虑谷雨节气的影响
并根据气候特点进行调养
/01/
谷雨防护须注意
合理增减衣物
气温渐暖，但早晚仍凉。
早出晚归者要注意衣服增减，以免受寒。
少与过敏源接触
易过敏者应防花粉症及过敏性鼻炎及哮喘等。特别要注意避免与过敏源接触，减少外出。
保护人体心血管
春季因肝阴不足易引起的高血压、头痛目眩和贫血，心血管患者需在饮食方面多加注意。
/02/
谷雨养生须食疗
调摄养生的关键在于食补
番茄：天然的"植物黄金"，清除人体自由基，缓解疲劳、减少疾病；
桑葚：人体必需的氨基酸，易被人体吸收的果糖和多种维生素及铁、钙、锌等矿物元素、硒等微量元素及胡萝卜素、纤维素等；
菊芋：人体益生元，具有调节血脂，改善便秘，帮助减肥及美白肌肤等功效。
/03/
番茄复合粉
番茄复合粉将利好食材合而为一，为使以上成分更好的发挥作用，特添加维生素C与异麦芽酮糖醇。
维生素 C 有助于维持皮肤和黏膜健康,有抗氧化作用，从而预防一般的感染性疾病；
异麦芽酮糖醇 优良的双歧杆菌增殖因子，可被人体肠道中的双歧杆菌所分解利用，促进双歧杆菌的生长繁殖，维持肠道的微生态平衡，同时糖尿病患者亦可食用。
既能提高免疫能力又能很好地排毒减缓衰老，保护心血管。为大家筑起绿色健康护盾。
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