各位女性，世界繽紛繁華，容易使人們心中的浮躁。要想保持一份氣定神閒，離不開那份心態裡那份淡定的平和。
擁有平和的心態，可以擺脫無盡的艱難和困惑，才能“閒看庭前花開花落”，做到去留無意才能“漫觀雲捲雲舒”。平和的心態有哪些表現呢？
知足常樂就是一種平和的心態。
在這個“爭爭日上”的年代，現代人的內心深處最缺失的就是平和。從衣、食、住、行到工作、愛情等生活的方方面面，要想過得早晚開心、天天愉悅，都離不開一份平和的心情。
看到人家身著華服，自己不攀比，不失落，自己穿著休閒的衣服也很舒心，身體上的自在，心裡很舒服，很愜意；看到人家開名車、開豪車，也不氣憤，不眼紅，自己步行、騎自行車、綠色出行，也很自在，很悠然；看到別人被提拔、加薪，不嫉妒，不憤世，不覺得自己懷才不遇，安然做自己喜歡的事情，在自己的崗位上努力、耕耘，並堅信自己在那平凡的位置上也能綻放自己完美的生命之花。
懂得自己真正需要的是什麼，不爭不妒，懂得知足，是一種非常好的平和的心態。
寵辱不驚也是一種平和的心態。
古人說得好，“不以物喜，不以己悲”，這就是先人對心態平和的最好的闡述。
不因外界的莫測變化或自己的偶得偶失大喜大悲，這是多麼高深的人生境界呀！“塞翁失馬焉知非福！”又是有智慧的人們，從另一個方面勸導人們用平和的心對待身邊的是非瑣事。
世事本來就變幻難料，我們還有什麼可驚、可喜的呢？這個世間也確有太多的可驚、可喜之處，那麼，我們又怎麼驚得過來，喜得過來？日出的朝氣蓬勃，日落的悲寂嘆息，看淡平常，平靜自己的心態，才能寵辱不驚！
不以物喜，不以己悲，在浮塵俗世中保持不卑不亢。每一次從家門走出，依然能抬頭挺胸，挺直脊樑，把自己打扮的朝氣蓬勃，微笑地迎接每一捧鮮紅的朝陽，顯示出我們那份不俗的自信，從容地面對自己的現實。
即使生活多麼變幻無常，也不減對那一份熱愛，那一份憧憬的心。我們心中多了一份平和，生活就會少一份無奈，少一份失落，生命中就會到處陽光燦爛！
經歷生命，心懷平和，我們不言渺小，不說卑微，摒棄玩世不恭，從不自暴自棄。敬重平和，敬畏生命，既深刻又從容，既偉大又平凡。
用平和之心迎接每一個嶄新的明天，平和中不失進取，平和中不乏執著。
不要讓自己的心靈被束縛，不要哀嘆命運不公，也不高呼自己不幸。當一個人真正做到了內心平和，人生就會“生活處處有鳥語，美夢次次飄花香！
